Cómo inducir el parto de manera segura

¡Parece que el bebé nunca se va a ir! Te prometemos que sucederá, mamá. Pero si estás buscando que las cosas avancen, aquí hay algunas formas seguras de ponerte de parto esta noche. Te escuchamos, mamá. Es la hora. Tu pequeño ha estado allí durante meses y meses, y tu fecha de parto está cerca (o tal vez llegó y se fue).

No solo comienzas a sentirte bastante incómoda, sino que también estás muy emocionada de conocer finalmente a tu bebé.

Si estás buscando formas seguras de ponerte de parto esta noche, tenemos algunas ideas que podrían ayudar.

En este articulo: 📝

Formas garantizadas de inducir el parto (¿realmente existen?)

Pondremos una condición aquí : cuando se trata de inducir el parto, ningún enfoque ofrece una garantía del 100 %.

Lo que funciona para una mamá podría no funcionar para otra, y muchas de las sugerencias naturales que existen son anecdóticas.

La mayoría de las veces, lo mejor que puedes hacer es tratar de relajarte.

Tu pequeño debe venir cuando esté listo.

Si tienes curiosidad por saber si uno de los enfoques naturales que existen podría funcionar para ti, aquí hay algunas opciones para probar.

Sal a caminar

La gravedad es tu amiga aquí, y la idea es que podría hacer que tu bebé se sumerja más en el canal de parto, lo que podría causar que tu cuello uterino se dilate.

En un estudio realizado en 2014, el 32% de las mujeres que tuvieron trabajo de parto espontáneo dijeron que pensaban que caminar ayudaba a desencadenarlo.

Pero es bastante difícil decir si esto es cierto o no.

¿Caminar provocó el parto o fue solo una coincidencia que estas mujeres salieran a caminar poco antes de que nacieran sus bebés?

De cualquier manera, salir a caminar en las últimas etapas del embarazo sigue siendo una buena idea.

Solo asegúrate de escuchar a tu cuerpo y no te esfuerces demasiado. Vas a necesitar tu fuerza.

Tener relaciones sexuales

Esta es una recomendación bastante popular, y hay algunas razones científicas para ello.

El semen contiene compuestos similares a las hormonas llamados prostaglandinas, que tienen una estructura similar a las intervenciones médicas que usan los médicos para inducir el parto.

También pueden ayudar a suavizar el cuello uterino.

La actividad que provoca el sexo en el útero también podría ayudar a que comiencen las contracciones .

Sin embargo, la evidencia sobre este enfoque no es concluyente.

Mientras que algunos estudios sugieren que el sexo podría estar relacionado con el inicio del trabajo de parto, otros estudios tienen sus dudas.

Mientras estés de humor y no se te haya roto, no hay nada de malo en intentarlo.

Toma una taza de té

Algunas de nuestras mamás Peanut juran que beber té de hojas de frambuesa les ayudó a facilitar el trabajo de parto.

Si bien la ciencia aún está debatiendo este té milagroso para el trabajo de parto, puede valer la pena beberlo todos los días a partir de la semana 32 (no antes, ya que puede provocar contracciones).

Coma algo de comida picante

Los defensores de esta teoría también dicen que también se trata de las prostaglandinas.

Algunos alimentos picantes pueden hacer que tu cuerpo libere prostaglandinas, lo que puede provocar el parto, o irritar tu intestino, lo que podría provocar contracciones uterinas.

Pero, al igual que las opciones anteriores, la investigación científica sobre esta opción no es simple.

“La comida picante puede desencadenar un parto prematuro o la ruptura prematura de membranas en mujeres susceptibles”, un estudio .

Sin embargo, no es una garantía, y no estamos muy seguros de qué hace que una mamá sea más susceptible que otra.

Solo recuerda que ahora podría no ser el mejor momento para probar alimentos nuevos e inusuales.

No querrás enfermarte justo cuando estés a punto de necesitar tu energía.

Mantente a salvo, mamá, y solo come alimentos picantes si ya son una parte regular de tu dieta.

Opta por la acupuntura

¿Pueden unas pocas agujas de acupuntura en los lugares correctos incitar a st bebé a decir: “¡Bien, me largo de aquí!”?

Algunos dicen que sí.

Creen que la acupuntura ayuda a liberar oxitocina, la hormona que puede ayudar a que el útero se contraiga, así como prostaglandinas.

Sin embargo, no hay una gran cantidad de investigación que respalde esto, e incluso los estudios que lo han analizado dicen que es necesario realizar más investigaciones.

Si te gusta la acupuntura, una sesión podría ayudarte a aliviar un poco la tensión y eso, como mínimo, es algo bueno.

Formas médicas de iniciar el trabajo de parto de la noche a la mañana

Si ya has pasado la fecha de parto, tu médico también podría recomendarte que induzcan el parto médicamente.

No hay razón para entrar en pánico, mamá.

Muchos médicos sugieren esta ruta como una forma de mantenerlos seguros tanto a ti como a tu bebé. Está destinado a ayudarte.

Por lo general, se recomienda una inducción médica si tienes dos semanas de retraso y no vas a tener un trabajo de parto espontáneo.

También podría ser una opción si tu bebé es demasiado pequeño, demasiado grande o si hay alguna circunstancia o condición que los ponga a ti o a tu pequeño en riesgo.

Hay varios pasos que deberás seguir si estás médicamente inducida, y tu médico o partera te controlarán de cerca en todo momento.

Podrían probar uno de los siguientes enfoques:

• Madurar el cuello uterino, lo que implica ablandar el cuello uterino para que se dilate fácilmente cuando comiences el trabajo de parto.
• Pelar las membranas, lo que implica que tu médico barra las membranas que conectan el saco amniótico con la pared de tu útero. Tu cuello uterino necesita dilatarse parcialmente primero.
• Ruptura del saco amniótico. Este procedimiento se llama amniotomía e implica que tu médico use un instrumento de plástico largo y delgado para rasgar suavemente el saco amniótico y romper el agua. Tu cuello uterino también debe estar parcialmente dilatado para este.
• Dar oxitocina. La oxitocina puede hacer que tu útero se contraiga. Si has seguido los pasos anteriores, tu médico podría darte una forma sintética de oxitocina llamada oxitocina.

Una cesárea es otra opción que tu médico podría considerar si tu cuerpo y tu bebé necesitan un poco más de ayuda.

Una palabra final sobre el inicio de las contracciones del parto

Recuerda que no debes intentar iniciar las contracciones del parto antes de la fecha prevista, mamá.

Si tu y tu bebé están bien y felices, y si no hay razón para creer que no saldrán a su debido tiempo, entonces mejor no fuerces las contracciones ni el trabajo de parto.

Algunos métodos de inducción pueden hacer que el útero se contraiga con demasiada frecuencia y se sobreestimule.

Esto puede afectar el ritmo cardíaco de tu pequeño e incluso podría causar una infección.

Si te preocupa algo, habla con tu médico.

Él podrá decirte si necesita probar alguna intervención natural o médica, o si es mejor esperar un poco más.

Aguanta ahí, mamá. Tendrás a tu flamante bebé en tus brazos en poco tiempo.