¿Cuándo comienzan los antojos de embarazo?

Team Peanut
Team Peanuthace 2 meses9 min de lectura

¿Cuándo comienzan los antojos de embarazo? ¿Cómo se sienten? ¿Por qué suceden? ¿Y qué puedes hacer al respecto? Tenemos las respuestas.

¿Cuándo comienzan los antojos de embarazo?

Es uno de los síntomas de embarazo más famosos, pero ¿cuándo empiezan los antojos de embarazo?

Definitivamente has tenido antojos de comida deliciosa antes, pero los antojos del embarazo son el siguiente nivel.

Se siente como un impulso feroz, abrumador e insaciable de comer algo.











Y si no consigues algo específico en este instante, pues que alguien te detenga.

Los antojos de embarazo son extraños deseos de comer que lo consumen todo.

Es un poco como estar enamorada en la escuela secundaria, excepto que el objeto de tu afecto es Oreos cubiertas con Cheez Whizz, y no sabes por qué.

Solo estás garabateando “Yo corazoncito Cheezy Oreos” y no puedes concentrarte hasta que obtienes lo que quieres.

Y, en su mayor parte, es perfectamente seguro disfrutar de tu extraña comida favorita.

Entonces, ¡vuélvete loca!

Pero si estás aquí, probablemente te estés preguntando, ¿cuándo comienzan los antojos de embarazo?

¿Por qué suceden? ¿Qué puedes hacer con ellos? No te preocupes, tenemos las respuestas.

En este articulo: 📝

  • ¿Cuándo comienzan los antojos en el embarazo?
  • Hambre en el embarazo temprano: ¿cuándo comienza?
  • ¿Qué causa los antojos durante el embarazo?
  • ¿Cuándo comienzan las aversiones a los alimentos en el embarazo?
  • ¿Qué puedes hacer con los antojos y las aversiones?

¿Cuándo comienzan los antojos en el embarazo?

Los antojos de alimentos tienden a comenzar al final del primer trimestre, se vuelven más fuertes durante el segundo trimestre y finalmente disminuyen al entrar en el tercer trimestre.

¿Qué tan temprano en el embarazo tienes antojos?

Los antojos tempranos del embarazo no son inusuales y, a veces, esa necesidad inexplicable de un helado de pepinillos puede ser la primera idea de que hay un bollo en el horno.

¿En qué semana comienzan los antojos de embarazo? Bueno, ¡realmente puede variar!

¿Se pueden tener antojos con 1 semana de embarazo?

Sí, puede, aunque es inusual tener síntomas obvios de embarazo tan pronto, se sabe que los antojos tempranos del embarazo ocurren en la semana 1 del embarazo.

¿Pueden los antojos comenzar a las 2 semanas de embarazo?

Sí, se sabe que ocurren los antojos a las 2 semanas de embarazo, incluso si aún no se sabe que estás embarazada.

¿Puedes tener antojos de comida a las 3 semanas de embarazo?

Ciertamente, puedes tener antojos de alimentos desde las 3 semanas de embarazo. ¡Pasa los pepinillos!

¿Puedes tener antojos de comida a las 4 semanas de embarazo?

Sí, los antojos de alimentos pueden comenzar en la semana 4 del embarazo; de hecho, alrededor de las 4 semanas es probable que muchas personas comiencen a satisfacer esos antojos de embarazo.

¿Es normal tener antojos de comida a las 5 semanas de embarazo?

Sí, es muy normal tener antojos de alimentos a las 5 semanas de embarazo ; este es un momento común en el que comienzan los antojos durante el embarazo.

¿Puedes tener antojos a las 6 semanas de embarazo?

Sí, los antojos de comida con solo 6 semanas de embarazo son bastante comunes.

¿Puedes tener antojos a las 7 semanas de embarazo?

7 semanas de embarazo y anhelas algo dulce, salado o agrio? ¡Eso es totalmente normal!

¿Puedes tener antojos a las 8 semanas de embarazo?

Las 8 semanas de embarazo podrían ser cuando comiencen tus antojos de embarazo más extraños: estamos hablando de batido de fresa con papas fritas, pepinillos y helado, y fresas bañadas en aderezo ranch.

¿Puedes tener antojos a las 9 semanas de embarazo?

Sí, puedes tener antojos de embarazo a las 9 semanas, cuando el bebé mide poco menos de una pulgada. ¡Oooh!

¿Puedes tener antojos a las 10 semanas de embarazo?

A las 10 semanas de embarazo, tus antojos de embarazo bien podrían estar en pleno apogeo, o simplemente podrían estar comenzando, todo es totalmente normal.

¿Es normal tener antojos a las 11 semanas de embarazo?

Ahora que el bebé tiene el tamaño de una col de Bruselas a las 11 semanas, fácilmente podría estar causando algunos antojos de alimentos extraños.

De hecho, las coles de Bruselas suenan bastante bien en este momento…

¿Puedes tener antojos a las 12 semanas de embarazo?

Estás casi en el segundo trimestre, pero es posible que tus antojos de embarazo no desaparezcan a las 12 semanas.

Hambre en el embarazo temprano: ¿cuándo comienza?

Si experimentas hambre al principio del embarazo, eso puede ser un poco inusual.

La sensación de hambre al principio del embarazo no suele comenzar hasta el segundo trimestre, cuando las náuseas matutinas finalmente han desaparecido.

Si sientes hambre al principio del embarazo, trata de no sucumbir a ella a menos que no hayas comido lo suficiente tu cuerpo no necesita calorías adicionales hasta el segundo trimestre.

Pero hay algunas mamás en Peanut que juran que el hambre al principio del embarazo fue un indicador temprano de gemelos, así que espera hasta el ultrasonido de 8 semanas para verificar: ¡podrías ser una mamá múltiple!

¿Las náuseas matutinas se sienten como hambre?

Para algunas futuras mamás, sí, las náuseas matutinas pueden sentirse un poco como hambre, o como náuseas seguidas de punzadas de hambre.

Así que sí, en el primer trimestre, podrías pasar de la aversión a la comida a los antojos de comida en un instante.

¿Cuándo aumenta el apetito durante el embarazo?

Muchas mujeres embarazadas descubren que no sienten hambre durante el primer trimestre del embarazo, y luego, tan pronto como ingresan al segundo trimestre, ¡tienen hambre!

Esto se debe a que el cuerpo ahora está quemando más calorías para ayudar al bebé a crecer, lo que ahora hará a un ritmo acelerado.

Por lo tanto, agregar 300 calorías adicionales por día debería ayudar a satisfacer esos retortijones de hambre.

¿Qué causa los antojos durante el embarazo?

Nadie sabe con certeza por qué ocurren los antojos durante el embarazo, pero hay un par de teorías:

  • Tus hormonas están fuera de control: durante las primeras etapas del embarazo, tu cuerpo está inundado con un montón de hormonas. Este desequilibrio hormonal puede hacer que tus sentidos se vuelvan un poco locos, aumentando tanto el gusto como el olfato.
  • Anhelas lo que tu cuerpo necesita: otra teoría popular es la idea de que tu cuerpo está indicando que le falta algo importante; una vitamina o nutriente en particular. Sin embargo, estas señales a menudo pueden malinterpretarse fácilmente. Si necesitas más calcio, por ejemplo, podrías terminar asaltando el refrigerador en busca de algunos de los mejores helados en lugar de beber un vaso de leche (mucho más saludable, aunque un poco aburrido).

Nota: Si experimentas un antojo intenso por un artículo que no es comida, como tiza, arcilla, tierra o pedacitos de pintura, esto podría ser un síntoma de una condición llamada “pica”.

Con este tipo de urgencias, existe una buena posibilidad de que estés experimentando una deficiencia de hierro, algo que debes discutir con tu doctor lo antes posible.

¿Cómo se sienten los antojos tempranos del embarazo?

Es difícil describir un antojo de embarazo a alguien que nunca lo ha tenido.

Es como el hambre por un sabor o textura específica, que no desaparecerá a menos que comas esa cosa en particular.

¿Cuáles son los antojos de embarazo más comunes?

La mayoría de los antojos durante el embarazo son completamente inofensivos y van desde lo agridulce hasta lo salado y picante.

Los antojos comunes incluyen:

  • Chocolate
  • Dulce
  • Pepinillos
  • Pescado
  • Limones
  • Hielo
  • Helado
  • Queso
  • Sandía
  • Chiles
  • Comida rápida

¿Son reales los antojos de embarazo?

¡Sí! Y, curiosamente, según este informe de la BBC, no lo son solo en los países de habla inglesa.

Los antojos de embarazo son un fenómeno común en todo el mundo, aunque todavía no estamos totalmente seguros de por qué suceden.

¿Cuándo comienzan las aversiones a los alimentos en el embarazo?

Así como puedes experimentar antojos de alimentos súper extraños, también puedes descubrir que ciertos alimentos te revuelven el estómago durante el embarazo, incluidos algunos de tus favoritos.

¡Lo siento mamá!

Esta es la aversión a la comida, común en el 50-90% de los embarazos.

A menudo se asocia con náuseas matutinas y debería desaparecer alrededor de la semana 20.

¿Qué puedes hacer con los antojos y las aversiones?

No siempre es fácil lidiar racionalmente con los antojos y las aversiones.

Después de todo, este es un momento confuso, cargado de emociones, lleno de hormonas y acidez estomacal.

Pero vale la pena tener en cuenta que para cuando ingreses al tercer trimestre, ya deberían estar más o menos fuera de su sistema.

Hasta entonces, aquí hay algunas cosas que puedes hacer para mantener los antojos y aversiones bajo control:

  • Encuentre una distracción: si no puedes deshacerte de ese impulso de comer (o la idea de otra cosa te de ganas de vomitar), haz algo para distraer tu mente de eso. Sal a caminar, chatea por video con tu mejor amigo, abre un libro, o mira televisión hasta que se te pase.
  • Elija alternativas saludables: Haz todo lo posible por mantener la cabeza fría cuando te enfrentes a los antojos. La nutrición sigue siendo importante, así que manténte alejada de las malas decisiones si puedes. Llena la alacena con alternativas saludables a tus antojos favoritos que puedan satisfacer la demanda.
  • Date un gusto (ocasionalmente): Por supuesto, ¿dónde está la diversión de estar embarazada si no puedes ceder a tus antojos de comida de vez en cuando? Solo asegúrate de aportar un poco de equilibrio a la fiesta. ¿Oreo con queso para desayunar? ¿Qué tal una buena ensalada para el almuerzo?

¿Qué sucede si ignoras los antojos de embarazo?

Con toda probabilidad, no pasará nada malo si no satisfaces tus antojos de embarazo.

Aunque permitirse un capricho de vez en cuando está perfectamente bien, no es necesario que lo justifiques, y, si tienes una aversión grave a la comida, comer sus antojos es mejor que no comer nada.

Ahora que sabemos cuándo comienzan los antojos de embarazo, cómo satisfacerlos y (tal vez) por qué suceden, ¿por qué no compartir tus extraños antojos de embarazo con las otras futuras mamás en Peanut?

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