Menopausia Prematura: Toda la Información Importante

La idea de pasar por una menopausia prematura podría no ser muy emocionante. Lo entendemos.

La menopausia y el envejecimiento en general pueden ser intimidantes, pero es parte de nuestro ciclo de vida natural como mujeres y no tiene por qué ser algo que temer. En pocas palabras, la menopausia es cuando dejas de tener tu período.

Les sucede a todas las mujeres, y la edad promedio para llegar a la menopausia (tener 12 meses consecutivos sin un período) es alrededor de los 51 años.

La menopausia prematura solo le sucede a un pequeño porcentaje de mujeres, pero indica un gran cambio en un momento poco común de la vida, por lo que puede ser algo complejo de vivir.

Entonces, ¿qué tan temprano puede comenzar la menopausia? ¿Cuáles son los primeros síntomas de la menopausia a tener en cuenta? Hemos reunido la información más importante para ti.

📝 En este artículo:

¿Cuál es la edad más temprana para la menopausia?

Lo creas o no, la menopausia puede ocurrir en cualquier momento a partir de nuestra adolescencia.

¡Ha habido informes de niñas de hasta 11 años que experimentan la menopausia!

Sin embargo, esto es tan raro que cuando se hace referencia a la “menopausia prematura”, por lo general significa llegar a la menopausia entre los 41 y los 45 años de edad.

¿Puedo empezar la menopausia a los 35?

Técnicamente sí, aunque es poco común.

Mientras que la “menopausia prematura” ocurre entre los 41 y los 45 años, la menopausia prematura, a veces denominada médicamente “insuficiencia ovárica primaria”, es cuando una mujer llega a la menopausia antes de los 40 años.

Ocurre en alrededor del 1% de la población femenina y puede ocurrir de repente sin causa aparente.

¿Cómo sabes si estás pasando por una menopausia prematura?

Hay muchos signos de menopausia prematura, por lo que probablemente sabrás si te está sucediendo.

Además, tal vez te interese leer sobre la perimenopausia (síntomas que pueden ocurrir en los meses o años previos a la menopausia real) para ver si eso podría ser lo que estás experimentando.

Entonces, ¿cuáles son las primeras señales de la menopausia? Incluyen:

• Sangrado irregular: esto puede ser dos períodos en un mes, luego ningún período durante dos meses, períodos que duran más o menos tiempo de lo habitual, o manchado entre períodos.
• Sofocos y sudores nocturnos.
• Cambios de humor o depresión.
• Pérdida de la libido y sequedad vaginal (que puede causar sexo doloroso).
• Problemas para dormir.
• Adelgazamiento o caída del cabello.
• Rápido aumento o pérdida de peso.
• Pérdida del control de la vejiga (urgencia urinaria o incontinencia).
• Piel extremadamente seca.
• Infecciones del tracto urinario (ITU) frecuentes o los síntomas de una ITU sin una infección subyacente.
• Dolores de cabeza, pérdida temporal de la memoria y dificultad para concentrarte.

Si estás experimentando signos tempranos de menopausia, vale la pena visitar al médico.

Es probable que analice tus síntomas y tu historial familiar y te haga un análisis de sangre o analice tus niveles hormonales para confirmar tu diagnóstico.

¿Qué desencadena la menopausia prematura?

La menopausia de aparición temprana puede ser desencadenada por una cirugía, como efecto secundario de tratamientos médicos o como resultado de enfermedades o trastornos.

También puede ocurrir sin causa conocida.

A veces, tu historial familiar puede ser un indicador de la edad en la que pasarás por la menopausia.

Entonces, ¿qué causa la menopausia prematura?

Estas son las causas más comunes de la menopausia prematura:

• Genética: tu historial familiar puede desempeñar un papel importante en tu edad de menopausia prematura. Preguntarle a tu madre, abuela o hermanas mayores cuándo pasaron por la menopausia te dará una buena indicación de tu propia línea de tiempo de la menopausia. Si tienes antecedentes familiares claros de menopausia prematura, es probable que experimentes lo mismo.
• Cirugía: si tienes una ovariectomía bilateral (extirpación de ovarios), experimentarás la menopausia de inmediato. Si te sometes a una histerectomía (extirpación del útero) sin extirpación de los ovarios, es posible que no entres en la menopausia de inmediato, pero es probable que experimentes la menopausia a una edad más temprana.
• Los tratamientos de quimioterapia y radioterapia para el cáncer pueden dañar el sistema reproductivo, lo que puede desencadenar una menopausia prematura o temprana.
• Anomalías cromosómicas, como el síndrome de Turner, la disgenesia gonadal pura o el síndrome X frágil
• Enfermedades autoinmunes, como lupus, enfermedad de la tiroides, artritis reumatoide o enfermedad de Crohn
• Epilepsia
• Síndrome de fatiga crónica o EM (encefalomielitis miálgica)
• VIH/SIDA
• Factores del estilo de vida, incluido el tabaquismo (las fumadoras pueden experimentar la menopausia uno o dos años antes que las no fumadoras) y tener un IMC muy bajo (ya que el estrógeno se almacena en el tejido adiposo)

¿Cuáles son las preocupaciones de pasar por una menopausia prematura?

Dado que las parejas esperan más tiempo para tener hijos, puede suceder que una mujer pase por una menopausia prematura o temprana antes de tener la oportunidad de tener un bebé.

Dado que los síntomas de la menopausia a veces comienzan hasta cuatro años antes de que termine oficialmente su período, una mujer con menopausia prematura podría comenzar a ovular de manera irregular a principios de los 30, lo que podría dificultar el embarazo.

Además, la hormona estrógeno es vital para mantener sanos el corazón, los huesos y el cerebro.

La menopausia disminuye el estrógeno, por lo que la menopausia prematura puede significar que una mujer experimente los efectos de la disminución del estrógeno durante una mayor parte de su vida, lo que aumenta la probabilidad de ciertas enfermedades.

¿Existe tratamiento para la menopausia prematura?

A las mujeres que experimentan una menopausia prematura o una menopausia de aparición temprana a menudo se les ofrecerá un tratamiento hormonal, como TRH o una píldora anticonceptiva, para aumentar los niveles de estrógeno hasta que la mujer alcance la edad promedio de la menopausia (principios de los 50).

Esto puede ayudar a prevenir algunos síntomas de la menopausia y puede reducir el riesgo de desarrollar condiciones asociadas con niveles de estrógeno prematuramente bajos, como enfermedades cardíacas, demencia u osteoporosis.

Sin embargo, estos tratamientos vienen con sus propios pros y contras, por lo que vale la pena tener una discusión completa con tu médico antes de tomar una decisión.

Si crees que estás experimentando una menopausia prematura, llama a tu médico. ¡No estás sola y no tienes por qué tener miedo!