Síntomas Inusuales De La Menopausia Que Quizás No Conozcas

El capítulo de la menopausia puede sentirse extraño. No hay dos cuerpos que experimenten los síntomas de la misma manera. Entonces, si sientes que tienes síntomas inusuales de la menopausia, no estás sola. La menopausia se define técnicamente como doce meses después de que termina su último período, pero se entiende mejor como una transición que ocurre durante una fase de unos pocos años.

Durante este tiempo, puedes experimentar muchos cambios físicos y psicológicos.

El problema es que no hablamos lo suficiente sobre este momento de la vida.

¿El resultado? Si bien puedes estar buscando frenéticamente en Google Tengo síntomas extraños con la perimenopausia, es posible que tus síntomas no sean tan "raros" como crees.

Es hora de que abramos la discusión. Cuanto más nos conectemos en esto, más fácil será superarlo.

¿Por qué me siento tan rara durante la menopausia?

Hay grandes cambios en marcha y ninguna transición de esta magnitud es fácil. (Oye, ¿crees que a la oruga le resulta fácil sacar esas alas?)

Cuando llegas a la perimenopausia, las hormonas que gobiernan tu ciclo menstrual pasan por una revisión, lo que significa cambios en los niveles de hormona estimulante del folículo (FSH) y estrógeno.

Con estos cambios hormonales pueden aparecer una serie de síntomas "extraños".

Obviamente, el cambio más notable que experimentarás es que tu período, un visitante mensual recurrente durante aproximadamente 35 años, comienza a retirarse por sí solo.

Por lo general, sin que te des cuenta, el comportamiento de la FSH, la hormona que controla los ovarios durante el ciclo menstrual, cambia con la edad.

Durante tu vida menstrual, la FSH aumenta cada mes, lo que hace que los folículos de tus ovarios se agranden y produzcan estrógeno. Esto, a su vez, ayuda a que tus ovarios produzcan óvulos.

Durante la perimenopausia, puede parecer que la FSH se vuelve casi loca.

En lo que puede parecer realmente contradictorio, a medida que disminuye la cantidad de folículos y su capacidad para ser estimulados, se pueden detectar niveles más altos de FSH en la sangre.

(Esto a veces se usa como una prueba de menopausia, aunque no es tan confiable como nos gustaría.

Los niveles de FSH aumentan y disminuyen a lo largo de la transición menopáusica, por lo que es difícil obtener certeza).

Además, la FSH y el estrógeno no son los únicos disruptores aquí.

La progesterona, la hormona que ayuda a regular tu ciclo y preparar tu útero para el embarazo, también cae en este momento.

Sí, están pasando muchas cosas.

¿Puede haber síntomas inusuales de la menopausia?

¿La respuesta corta? Sí. Síntomas. Muy. Extraños.

Pero debido a que se experimentan con tanta frecuencia, lo único realmente extraño acerca de ellos es que los consideramos extraños.

Y si bien las hormonas son responsables de muchos de los síntomas que puedas experimentar, los efectos psicológicos de este período de transición no pueden subestimarse.

Te estás moviendo hacia una nueva fase de existencia.

Carreras, familias, expectativas sociales: todo puede parecer que está cambiando en este momento. No es de extrañar que afectará cómo te sientes día a día.

¿Puede la menopausia hacerte sentir mal?

¿La respuesta corta? Sí. Pero eso no significa que tengas que callar y aguantar.

Navegar por esta transición con la ayuda de tu proveedor de atención médica, acceder al apoyo de amigos y familiares, y unirse a la comunidad de Peanut puede ayudar a que esta etapa sea más manejable.

Antes de hablar sobre los síntomas menos comunes de la menopausia, comencemos con los que más se conocen popularmente.

• Sofocos. Sí, la imagen icónica de la oleada de calor menopáusica a menudo parece encabezar las listas cuando se trata de los síntomas que podrías experimentar. Si bien la investigación sobre qué causa los sofocos aún es joven, apunta hacia las hormonas y su papel en la regulación del termostato interno, llamado hipotálamo. Debido a que los sofocos a menudo ocurren por la noche, pueden interferir con una buena noche de sueño.
• Náuseas. Las náuseas de la menopausia existen. Los niveles reducidos de progesterona hacen estragos en el tracto digestivo y pueden hacer que te sientas un poco enferma del estómago. También puedes sentirte hinchada y con calambres y retener algo de líquido. Qué viaje.
• Incontinencia. Esos músculos pélvicos sienten que es hora de relajarse. Precaución: pueden ocurrir fugas.
• Ansiedad y depresión. La terapia de conversación, los medicamentos o una combinación de ambos pueden hacer maravillas. No tienes que forzarte a seguir como si nada. Este es un gran problema.
• Sequedad vaginal. Esto puede hacer que el sexo sea doloroso. Dirígete aquí para obtener toda la verdad. (Hay esperanza. Todavía puedes tener una vida sexual próspera después de la menopausia)
• Crecimiento del cabello. Alerta de spoiler: no nos referimos al de tu cabeza.

¿Cuáles son los síntomas raros de la menopausia?

Hay algunos síntomas menos comunes de la menopausia, algunos de los cuales pueden ser preocupantes. Estos son los síntomas que rara vez llegan a los titulares.

Síntomas inusuales de la menopausia

• Boca ardiente. Sí, es algo que pasa. Es como si te hubieras quemado la boca con una sopa caliente. Puede afectar la lengua, los labios, las encías, el paladar y la garganta. También puede notar un sabor metálico en la boca. Son esas hormonas otra vez. Disminución de estrógeno = disminución de saliva = sensaciones extrañas en la boca.
• Niebla cerebral. Si sientes que no puedes concentrarte o recordar tan bien como antes, no estás sola. Este trabajo de la Universidad de Rochester muestra que el vínculo entre la menopausia y el rendimiento cognitivo es significativo. A medida que avanza la investigación, se espera que haya más tratamientos específicos disponibles.
• Olor corporal. Es posible que estés más pegajosa de lo normal y eso puede dar lugar a algunos aromas penetrantes.
• Dolor en los senos. Si el dolor se siente intolerable, hay tratamientos disponibles para esto que pueden ser apropiados. La terapia de reemplazo hormonal es una opción. (Esto es lo que dice la FDA sobre estas opciones). El alivio sintomático es otra alternativa. Habla con tu médico acerca de cuál podría ser la mejor opción.
• Síntomas relacionados con accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en las mujeres. El riesgo aumenta sustancialmente cuando llega la menopausia. Si experimentas una combinación de síntomas graves, como sofocos, mareos, problemas gastrointestinales, es importante que hables con tu médico lo antes posible. También hay evidencia que sugiere que pasar por la menopausia temprano puede aumentar el riesgo.

La menopausia es algo único para cada quien.

La conclusión es que no tienes que pasar sola por esto.

Cuanto más hablemos entre nosotras, más informadas y menos aisladas estaremos. Tengamos la conversación.

¡Buena suerte!