Hora de dormir
Muestra tu apoyo
Le tienes que hacer su propia rutina cena baño si te sirve tmb puedes probar con música
A los 4 meses hay regresión de sueño. Te recomiendo que le hagas una rutina, evites muletillas y le enseñes a dormís solito. Y sino busca ayuda con sleep coach. Porque a la larga el bebé lo único que hace es crearse el hábito de mal dormir y empeora cada día. No es real eso de “cuando coma dormira mejor” ni que lo canses. En verdad ayúdalo desde ahorita te lo digo yo que mi Bebé tiene 6 meses y al final ya no dormía y tuvimos que ir a un entrenamiento de sueño
Hola! A mi me pasó igual con mi bebé a los 4 meses, despertaba cada dos horas, seguramente están atravesando la primera regresión del sueño, todo es pasajero, pero al igual que las demás mamis te recomiendo ser constante con la rutina de noche, incluso dicen que si cuidas sus horas de sueño del día eso te ayuda a que duerman más y mejor por la noche! Ojalá te funcione!
Hola, pues mi bebé tiene 6 meses y empecé a crearle rutinas de baño y de dormir sus siestas y por la noche acostumbro dormirla a la misma hora, apago luces en la recámara y cuando se trata de cambio de pañal no enciende luces ni nada, me a servido mucho.
@Estefania gracias te mando un abrazo!
@Estefania así estoy, creo que el ruido blanco funciono mas conmigo jaja pero tengo su rutina de bañito y leche mas oscuridad pero si tiene sus despertares como relojito a las 2 a las 4 y a las 6
Toma en cuenta que tu bebé está pequeño, entonces uno su pancita es pequeña entonces digiere rápido y rápido necesita más comida y el sueño crece con tu bebé, ten paciencia, cuando despierte no prendas luces y has el menor ruido posible, para que pueda volver a dormir rápido