¿Cómo puedes saber si corres el riesgo de tener depresión durante el embarazo o posparto?
Muestra tu apoyo
Maternar lejos de la familia también es un factor súper disparador de l depresión!
@Karla unete hot al pod don't estate hablandonde Salud mental maternal. Si sabes que corres riesgo lo ideal es hablarlo con tu medico tratante, otra de las cosas que yo sugiero son: buscar apoyo terapéutico durante y después del embarazo, hacer un plan posparto que te permita estar acompañada y no sobrecargada. Hoy hablaremos al detalle
El no tener a quien contarle tus problemas y recibir un consejo aveces te puede hacer sentir triste y solo
@yuyis Gerardo Si Yuyis, por eso la invito a que participen en los pods, donde puedan hacer preguntas o comentarios y sentirse escuchadas
También me pasa que di a luz hace poquito a mi segunda hija. Y al ver mi cuerpo con tantos cambios me siento mal, me entristece. Y además, todo cambió nuevamente 💆🏻♀️
Estoy pasando por la separación con el papá de mi niño y todo mundo me dio la espalda, prácticamente estoy sola en esto y me siento tan mal que ni mi familia se preocupe por nosotros ya he pensado en el suicidio pero no puedo hacerle eso a mi hijo
Yo igual me siento sola escogí mañana a mi pareja y se fue dejando me sola con mis hijos traté de hacer todo lo posible para darles todo pero aveces te equivocas y sale peor tengo tantos problemas y 2 bebas que las tuve seguido me siento tan mal ya lo sé que hacer la única ayuda que tengo es de mi mamá pero aveces siento que también tengo que cargar con ella ya que me dice y hace tantas cosas que me ases tierno que también tengo que encargarme de ella aveces solo quisiera dormir y no aser nada el papá de mis hijas se fue y no me ayuda con nada tengo tantos problemas que solo quisiera llorar
Y que se puede hacer en estos casos