Alimentación!

Hola mamis✨ mi bebé acaba de cumplir 6 meses y estoy apunto de iniciar con su alimentación complementaria pero muero de miedo y no se con que alimento empezar, necesito su ayuda 🥺✨🧸
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Yo creo que lo más recomendable es verduras y pollo cocido por su textura sueve

Hola, yo ni inicie con verduras (chayote, calabaza, zanahoria, brocoli) porque como la mayoría de frutas son dulces luego se acostumbran al sabor y darle verdura es un poco más difícil... Yo por ejemplo descargué una imagen que me dijera que alimentos son astringentes y cuáles son laxantes para poderlos Intercalar y así ni se estriñera ni le diera diarrea. También cada alimento nuevo que le iba a dar leía sobre los beneficiarios para después poderlos ir mezclado, trata de darle alimentos ricos en hierro y también fibra y no olvides darle agüita para que sea más fácil que hagan del baño. Yo tenía mucha ilusión de hacer blw con mi hijo pero las arcadas me dieron terror y sentía que de me iba a ahogar así que le di papillas 🤭 y hasta ahorita todo ha estado super bien, me encanta, me siento como niña chiquita dándole de comer a mi Nenuco 🤭 Te irá super bien, confía en tí y en qué todo le hará muy bien a tu bebé

Hola yo inicié con fruta, luego verdura y después proteína….te recomiendo de fruta manzana, pera, durazno, papaya, ciruela, mango…de verdura calabaza, chayote, zanahoria, aguacate…de proteína pollo y carne….dale primero tres dias seguidos la misma fruta, luego tres dias las misma verdura y después la proteína eso te ayuda para ver si no es alérgica tu bb a un alimento, ya después le puedes mezclar una verdura con proteína…..me lo recomendó la pediatra de mi bb y te lo platico espero t funcione 🙌🏽🙌🏽

A mi me dijo su pediatra que inicie con frutas 15 días los siguientes 15 verduras combinados con fruta .. y después pollo yo empecé 2 días una fruta en 3 comidas la misma … y cambiarla cada 2 días para saber si alguna le causa alergia o algo … hasta ahora vamos bien … agua igual empezar a darle 1 oz … ojo solo con el estreñimiento que es lo qué pasa al principio

Hola! A mi me recomendaron asi: Para lograr que al Mes este comiendo de los 5 grupos de alimentos, y haya probado la mayor variedad posible. Primer dia iniciar con Cereal de Avena, (repetir 3 dias) después agregar Grasa, aguacate y repetimos 3 dias, de ahi agregamos proteina Pollo y repetimos, agregamos Fruta, y repetimos y agregamos Verdura. Cuando ya completamos la primer vuelta de los grupos, volvemos a empezar y escogemos un nuevo Cereal, y lo demas no cambia, y asi vas agregando los alimentos

Hola yo inicie con plátano y fui intercalando frutas ,verduras, cereales,proteínas está a días de cumplir 8 meses y come papaya, plátano, manzana,kiwi, Granada china,pera, durazno, mango, zanahoria, papá, calabaza, aguacate, jitomate,chayote, lentejas,frijol, avena,arándanos, arroz, pollo,res,puerco, pescado,huevo solo le di 3 días los alergenicos los demás solo un día

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