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hace 6 meses

Para bajar niveles de ansiedad

Cuando sientas que va subiendo tu nivel de ansiedad busca un lugar donde haya pasto , quítate los zapatos y conecta con la tierra , siente la naturaleza y contempla su belleza , pasea por donde haya árboles y toca las plantas sentirás alivio y bajará tu ansiedad!
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hace 3 semanas

Eso me encanta, me relaja tanto estar en la naturaleza, vuelve mi tranquilidad

hace 6 meses

Ay si

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