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Hola. Es difícil, pero tú debes ver por ti, tu bebita necesita de ti, pero un papá que paterna, debería ser lo normal. Lamentablemente a veces esto no sucede y el cansancio físico y mental, recae en la mamá. Si tú decidiste esto, está bien, siempre cuidar de ti y tu salud mental está bien, pero recuerda que no por ello, el deberá de dejar sus responsabilidades.
Yo he ido a terapia de pareja y la verdad nos ha ayudado bastante a adaptarnos a los cambios, superar crisis y a saber comunicarnos, creo que por nuestros bebés y por mantener unida a nuestra familia se vale hacer hasta el último esfuerzo, ya en dado caso que no logren conciliar los problemas, entonces creo que ahí si sería bueno considerar el dejarse. Ánimo todo se puede solucionar siempre y cuando haya disposición de ambas partes 🙂
Hola 👋,creo que es muy difícil ser papás es un cambio muy grande tanto en la relación como personalmente, creo normalmente la mayor carga en cuánto a cuidado de los hijos recae en la mujer, (no debiera ser así, pero así suele pasar), quizá lo que puedes hacer y que a mí me ha funcionado es hablar las cosas con mi pareja, pedirle que se involucre con la crianza de mi bebé de una u otra forma, es decir comunicar que te gustaría que hiciera porque aveces creemos que el otro puede hacer las cosas si es bastante obvio lo que hay que hacer, pero lo cierto es que los hombre en su mayoría son muy despistados y si no les dices que hacer no lo hacen, igual trata de decirlo antes de llegar al límite de explotar, mejor hablar tranquilos y expresar las necesidades que hay. Es un cambio tanto para ti como para él, si tú estás abrumada quizá él también y ni siquiera te lo dice, creo que hablar de la mejor manera soluciona muchas cosas, si no se pueden comunicar por si solos sería bueno buscar ayuda profesional
Creo que hay muchísima presión cuando nace un bebé,y sobre todo si cuidas al bebe 24/7,creo que es normal que estés agotada especialmente si la pareja no colabora con sus responsabilidades . Mi consejo sería que busques ayuda con un especialista,algún terapeuta. Esta padre que más mamas te demos nuestros consejos ,pero un especialista creo que es la mejor opción. Ánimo💪