Pero recuerda que también influyen muchos factores para esa recuperación.
Recuerda que durante el embarazo los músculos abdominales se estiran muchísimo para darle espacio al bebé. Poco a poco estos van recuperando su tono. Por ahora no es recomendable que hagas los abdominales tradicionales pero puedes buscar información de los hipopresivos.
Ningún dolor es normal, lo ideal sería que te revisen y busquen el por qué. Buscar una segunda opinión. Te mando abrazo