Este artículo te puede ayudar
https://www.actuamed.com.mx/informacion-pacientes/guia-para-la-correcta-ablactacion
A los 6 meses es lo recomendado tanto solidos como agua !. Se intenta un alimento a la ves y en alimentos alergenicos es regla de 3 para descartar una posible reacción, te recomiendo lactancia. Serena en instagram tiene curso y a demás sube contenido respecto al tema.
Muchas gracias 🫶🏻