Arrepentimiento y culpa
Muestra tu apoyo
Escribe una carta, a ti y a tu bebé, sana esa parte.. cuando termines vuelve a leer y después quémala, medita y perdonate
@Linda totalmente, son pensamientos que van y vienen, lo importante es que nuestros bebés con independencia de como los alimentemos estén sanitos y felices 🙏🏻
A mi también me pasó algo parecido. Aprendí que tengo que hacer lo que me dé paz mental 🙂. Y siii, a veces recuerdo igual pero luego se me pasa.
@Rosalía Puerta Reynoso gracias 🙏🏻 intentaré hacerlo y aceptar que está bien sentirme así pero que lo importante es que mamá y bebé estén bien 🫶🏼 abrazo
@Stefanny tienes toda la razón, voy a tratar de pensar que mientras yo esté bien mi bebé también lo está 🫶🏼
Gracias
Lo que te podría decir desde mi experiencia es que te des tiempo de llorar, de sentirte mal, que saques todas esas expectativas y toda esa presión que a veces nosotras solas nos ponemos. Quizá te ayude escribir como te sientes, quejarte en esa carta, sacar tu frustración, para que con el tiempo puedas soltar, aceptar y poco a poco sentirte mejor contigo misma. Te mando un fuerte abrazo y recordarte que no estás sola y eres la mejor mamá para tu bebé🫶🏼
Te entiendo completamente! Entiendo lo cansado que es estar con el extractor todo el día, mas el cuidado del bebé, más en pos parto, más la depresión pos parto, más la presión social, más, más, más… también entiendo tu frustración, arrepentimiento y culpa de no dar pecho a tu bebé, te entiendo tan bien! A mi me pasó que siendo LME mi bebé no estaba subiendo Virgen de peso, así que empecé a extraerme leche todo el día para complementar con mi propia leche… me sacaba leche más de 10 veces al día y la realidad es que es sumamente agotador, así que después de un tiempo acepté que debía complementar con fórmula y ahora le doy lactancia mixta. Me ha costado mucho aceptarlo, aún siento culpa, aún lloro a veces… pero ya no estoy tan cansada, duermo más y mejor, mi bebé ya está subiendo bien de peso… una por otra! Siempre me repito que cualquier forma de alimentación está bien, los nutre, crecen y de verdad que si mamá está bien bebe puede estarlo.
Me pasó exactamente lo mismo que a ti, pero cuando siento esa culpa recuerdo que cuando dejé de dar pecho a mis bebes me recupere un poco, como tu dices, recupere algo de mi salud mental y me recuerdo siempre SI MAMÁ ESTA BIEN BEBÉ ESTA BIEN, primero debes velar por tu salud física y mental para poder darle a tu hijo ese bienestar que tu sientes. Si tu estas descansada, tranquila, puedes repartir las tomas con tu pareja, descansas más en la noche créeme que ese bienestar se va a ver reflejo en tu bebé
Recuerda que el vínculo que formamos con nuestros bebés es de muchas formas, no solo al dar LME, muchas de nosotras queremos muchísimas cosas antes de tener a nuestros bebés con nosotras, la cuestión es que por circunstancias diferentes a veces no logramos hacer lo que deseamos, pero créeme debes sanar todo eso, Recuerda que el vínculo lo formamos nosotras al darles tiempo de calidad, y con mucho amor 🥰 todo es posible y se logra, confía en ti, en tu cuerpo ya verás que todo será bien bonito. Lo ideal que podría hacer para sanar esa parte y dejar la culpa atrás es hacer colecho con tu bebé, porteo, de esa forma tú y tu bebé tienen esa conexión increíble. Recuerda siempre esto “ LO ESTÁS HACIENDO INCREÍBLE” ☺️