Cuerpo postparto

Les deseo las mejores de las suertes y que se sientan mejor con su cuerpo ya que dar vida ha sido maravilloso para mí aunque un poco cansado 😃🍀

Yo tengo 28 años. Una niña de 3 años 1 mes y un bebé de casi 5 meses; De mi hija sentí eso que tú pero mi mamá me daba mucho ánimo y me dijo que MI CUERPO HABIA CAMBIAD EN SU TOTALIDAD PORQUE HABÍA CREADO UNA VIDA Y LE TOMARIA 1 AÑO PARA REGRESAR POCO A POCO A CONO ERA ANTES. Amigas tenía razón mi cuerpo después de un tiempo lo sentía genial y ahora que acabo de tener a mi pequeño a sus casi 5 meses casi llego a mi talla anterior, estoy por meterme al gym porque quiero volver a marcar mi abdomen y creo que me ayudará porque a veces me da mucha ansiedad 🥺

Yo en un mes y medio bajé lo que me quedaba del embarazo (6) kilos después de aliviarme sin ejercicio ni nada, sólo con la lactancia exclusiva, me descompensé bastante y tuve que estar con vitaminas y siento que las pocas pompas que tenía se fueron jaja y las bubis una mucho más grande que otra, a veces me da pena usar tirantes porque siento que se nota la diferencia de tamaño o el olor a lechita pero trato de darme ánimos y ver que todo vale la pena, ánimo no hay que dejarnos caer por como nos vemos o nos sentimos en ese momento,todo es pasajero y estamos aquí para apoyarnos

@Nathaly 🧚‍♀️💞 te dejo mi WhatsApp 4751014101 🤗

@Fatima Yatzaret te dejo mi WhatsApp 4751014101 🤗

@Annie donde l podemos conseguir Ani

@Annie en dónde consigo esa malteada?

Es algo frustrante y te entiendo perfectamente, la verdad es que es difícil aceptar el cambio, pero poco a poquito podemos ir buscando hacer ejercicio y aceptandonos, el crear vida es algo maravilloso, y solo nos toca ver a ese pequeño ser y decir que somos chingonas por eso, ya tendremos tiempo de vernos hiper guapas de nuevo, todo es un proceso

@Azu gracias 🙂

@Naidu entiendo lo que dices. Mira trata de vestirte lo mejor para ti. Las blusas cruzadas son una buena opción o bien mini vestidos sueltos que sean de escote cruzado. Busca en internet para que tengas ideas y adaptes lo que tengas o encuentres a mano. Seguro te verás linda

@Azu es frustrante pero tengo q ser paciente la sociedad es muy mala y cruel con muchas mujeres y no respeta y valoran todo lo q hacemos y pasamos a ver como me va el sábado en mi intento de vestirme y sentirme cómoda conmigo misma

@Naidu me identifico contigo... Nada de mi ropa me quedaba, tuve que comprar algunas prendas que la verdad me hacían lucir como costal... Tres años después no he regresado a mi peso previo al embarazo pero si he bajado tallas, encontré, luego de mucho buscar ropa que me sienta bien, entendí que a veces hay que ajustar la ropa y que puedo hacer otras cosas para sentirme mejor, por ejemplo, ser paciente conmigo misma. Sé que es un proceso difícil pero verás que poco a poco te ajustas. Ánimo, un abrazo

Hola! Yo ni quiero comprarme ropa tengo un compromiso el sábado y no tengo nada de ponerme ya que he engordado mucho y peor tengo q darle le lactar a mi bebe y tiene que ser algo práctico para poder sacar la tete y algo q me tape la barriga q tengo y los brazos anchos.... pensé q bajaría dando de lactar pero no paso

Yo con mi bebé pude recuperar mi figura como al año y medio, todo el mundo te dice al principio que comas bien y hagas ejercicio pero la realidad es que estamos más enfocadas en el bebé, en la lactancia, después alimentación complementaria, es difícil pensar en cómo hacerle para regresar a ser la misma, yo ya no regrese al peso que estaba y me quede con una talla más pero aprendí a aceptarlo y enfocarme en sentirme bien, hacerme uñas, pintarme el cabello, hacer un poco de ejercicio y subir mi autoestima 😊

Hola Estoy en las mismas mi bebé tiene 4 meses y al igual que tu subí dos tallas veo mi cuerpo y no me agrada, también con el embarazo me salieron muchísimas estrías en todo el estómago, no me gusto al verme al espejo y de pechos solo doy de un solo lado, tengo mucha más celulitis mi familia me comenta que haga ejerció y coma mejor pero hay días en qué solo como dos veces al día y casi todo el día estoy con mi bebé, trato de buscar visas que me suban mi autoestima

Hola @Itzeel me pasa lo mismo la depresión postparto es terrible mk cara se me reseco mucho no me des inflame tanto y mi familia insiste en que cuídate para que no quedes gorda tengo un mes y verme en el espejo es tan pesado mi pancita hizo una lonja que me cuelga soy mamá soltera y me siento tan sola y también trato de buscar cosas que me suba mi autoestima 😔

Depende de cada cuerpo y de la actividad física de cada mamá y y sobre todo de la alimentación , yo soy nutrióloga y con muucho gusto puedo ayudarlas en ese tema , incluso tengo un programa on line para mamis de hijos peques que quieran recuperar su figura, mejorar digestión y energía, organizarse con sus comidas y las de sus peques . Por si alguien le interesa les dejo mi cel 5528426505 o escribeme por la app

Fui a danzaterapia con el objetivo de aceptar mi nueva forma. Aún me cuesta un poco pero también hay que ser comprensivas con una misma

Tengo 28 semanas.. claramente aún me falta un poco para tener a mi bebé.. pero el hecho de comenzar a ver estrías y cambios es algo que no es tan fácil asimilar.. me dan nervios el final del embarazo y los cambios definitivos

Yo bajé de peso durante el embarazo, quedé súper delgada aún no logro recuperar mi peso en el que estaba, tengo dos bebés y me deprime bastante el verme sin pompis 😭 y luego la lactancia ya empieza a hacer cambios en mis senos tengo uno más grande que el otro 🥲

Yo baje rápido y muchisimo pero quede súper flácida y no se digan el pecho porque tenía mucho y ahora todo aguado 😕

Es todo un proceso aceptar nuestro nuevo cuerpo y más si nos dicen a cada rato que después de los 3 meses ya tuvimos que haber recuperado mínimo nuestro peso antes del embarazo. En mi caso me ayudó mucho ir a terapia, mi bebé tiene ya 10 m y puedo decirte que a penas hace un mes fue que recupere mi peso, mi cuerpo no se ve igual a antes del embarazo perdí mucho músculo, pero poco a poco lo he ido aceptando. Te mando un abrazo y todo son etapas, un día a la vez. Tu cuerpo hizo algo increíble en 9 meses.

Yo igual me siento súper mal, en vestidos me veo como si tuviera 2/3 meses de embarazo y mi bebé ya tiene 5 meses:( no se si así quedaré siempre

Hola @Itzeel te comprendo, para mí también ha Sido difícil aceptar el cambio tan grande que tuvo mi cuerpo ahora que nació mi segunda bebé y como a ella si la amante, me súper acompleje con mis senos. Pero poco a poco voy aceptando mi nueva figura, mejorando mi alimentación y empezando a hacer ejercicio, nuestro cuerpo es muy sabio, formó a nuestros bebecitos, así que a diario le doy mi agradecimiento e intento hablarle bonito ❤️‍🩹 mucha suerte en tu proceso