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Leche materna y el trabajo

Estoy a 10 días de regresar a trabajar aun no eh hecho mi banco de leche qué puedo haceeer! Si en el saca leche solo saco menos de una onza como puedo producir más leche
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@Rosalía Puerta Reynoso ok muchisimas gracias!! 😊

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@Maribel 🤍 cual es la leche de madres? Disculpe la ignorancia

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Hola!! Yo te diría que te extraigas muchas veces al día (unas 8 veces) por periodos cortos (10-15 mins). Vas a sacar poca leche, cuando eres LME a libre demanda y te sacas leche, obtienes entre 1/2 y 2 oz por extracción (ambos pechos), así que no te estreses

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