¿Cómo puedo aumentar mi producción de leche y cómo puedo hacer que tenga más grasita?
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Porque dices que no llenas a tu bebé? Cual es su edad?
Para aumentar tu producción tienes que estar segura de estar bien hidratada y consumir una buena cantidad de calorías al día. Extraerte leche o dar de lactar con frecuencia co la que come tu bebe.
No te estreses, cuando le estés dando pecho a bebe no pienses en que no lo vas a llenar porque el cuerpo también sabe... Deja que se den las cosas toma muchísima agua a mi me pasaba lo mismo y me estresaba bebe lloraba de que no lo llenaba pero deje que las cosas pasarán...
La leche se compone de 2 fases, la primera es muy líquida que sirve para hidratar y la segunda fase es más grasosa que es la que tiene mayor nutrientes por eso no se debe cambiar de pecho hasta vaciar y se da a libre demanda, aparte tu cuerpo es sabio y si la mayor cantidad es más aguadita es porque tu bebé necesita mayor hidratacion creo acabas de tener a tu bebé, así que te recomiendo leer sobre los brotes de crecimiento para que no te desesperes, solo un 5% de las mujeres no llegan a producir la cantidad de leche suficiente y en casos de mamas con anemia siguen produciendo leche de gran calidad para sus bebitos así que no te preocupes seguro tu leche es suficiente y perfecta
@Elle tiene 1 mesesito y me he sacado hasta 6 oz de los pechos y se los toma todos y me lo vuelvo a pegar y puede estar una hora o dos y sigue queriendo más pero llega un punto en el que mis pechos ya no sacan leche:( y también lo pienso porque mi leche está súper delgadita y tiene un color como blanco súper bajito, parece agua
Te súper recomiendo una asesora de lactancia, mi leche también era muy blanquita, no tenía tanta grasita pero no está mal, mi bebé tiene 14 meses y sigue siendo LM, la producción va aumentando conforme la demanda del bebé, es un mito enorme que tu leche no lo llene, la leche materna la digieren más rápido que la fórmula, en consistencia es menos pesada por eso cuando dan fórmula les dicen que sea cada 3horas, cuando eres LME no tienes un horario es a demanda del bebé, te recomiendo en Instagram una cuenta que se llama lactancia mitos, no te desesperes, a veces no estar tan informaras nos hace caer en desesperación pero tu tranquila! Si puedes buscar una asesora mejor, si no en la cuenta que te dije o de cualquier otra asesora de lactancia dan muchos tips
@Brizuela Olvera esta justo en el brote del mes y a los 3 meses se viene uno de los más difíciles, pero confía en ti y en tu cuerpo, produces la leche necesaria para tu bebé, los extractores nunca van a sacar la leche que un bebito, ya que ellos son expertos succiónadores, tu lechita irá cambiando conforme tu bebé valla creciendo y respondiendo a sus necesidades incluso cuando se enferman se modifica para ser perfecta
@Brizuela Olvera mi bebé también tomaba por dos horas a la ves y todavía podía tomar más! Me desespere y fui a ver una especialista de lactancia que me aseguro que ella estaba tomando bien y no había nada de que preocuparse. Una de las maneras que ella me enseñó a asegurarme de que mi bebé esté comiendo suficientemente fue en los cambios de pañales. Tu bebé debería tener mínimo seis pañales mojados en 24 horas. Lo que toman de leche sale en pipí jaja :-) y claro también pon atención a su peso. Tu doctor te dirá si tu bebé no está creciendo suficientemente. Ya tuviste la cita del primer mes?
Yo también te recomiendo una asesora de lactancia para que revise tu caso a profundidad y ver si realmente no llena tu bebe o que es lo que está pasando. Te platico lo que yo aprendí y mientras tu bebé siga mojando cierta cantidad de pañales es porque si está comiendo y si se está llenando, recordemos que a veces los bebés quieren estar pegados a nuestro pecho para satisfacer no sólo él hambre, si no sueño (cansancio), sed, quieren tranquilidad y no necesariamente están comiendo
@Elle la cita del primer mes me la dieron este viernes 🥺
@Brizuela Olvera te sacas bastante leche para ser el primer mes!!!!! Yo no me sacaba ni 2 onzas!!! Jajajaja debes de saber que el extractor no saca más leche de lo que el bebé succiona así que tu producción yo la veo súper bien! Y es súper súper normal que los bebés los primeros meses duren tanto tiempo en pecho, mi bebé duraba dos horas a veces más, cuando estaba en brote de crecimiento duraba hasta 4 horas! Eso solo me pasó una vez, pero es súper normal, y a las 2 horas volvía a pedir, esto es porque la digieren rápido, y duran tanto tiempo porque descansan porque se cansan de succionar, tu tranquila lo que esta pasando es súper normal, si quieres estar más tranquila asesórate en lactancia, y te recomiendo que tu pediatra sea pro lactancia si es que quieres ser LME de lo contrario te mandará a fórmula (que no tiene nada de malo pero si no es lo que quieres pues es mi recomendación)
Vas a tener que complementar la alimentación de tu bebé con fórmula. Lo mismo pasó con mi bebé, pues se acababa la leche de ambos senos y luego quería más. La pediatra me recomendó complementar con fórmula cuando eso pasaba. Es necesario consultar a tu pediatra, ya que también depende del peso y edad del bebé. En mi caso solo complementaba con una o dos onzas más cuando mi bebé se quedaba con hambre. En otros casos, te pueden recomendar darle un chupón en lo tu bebé se acostumbra a su nueva vida, puesto que el sentimiento de hambre no lo sentía en la barriga, algunos bebés tardan poco en acostumbrarse a ese sentimiento y siguen pidiendo leche hasta que se sienten completamente saciados y en estos casos el chupón por un tiempo puede ayudar; aunque también tiene sus contras usarlo, es importante controlar el tiempo de uso y por supuesto consultarlo con el médico.
Bueno,lo que a mí me sirvió de mi primer hijo fue que mi suegra,me preparaba atolitos de masa y eso me ayudaba bastante y tenía mucha leche y llegaba el punto en que era demasiada que hasta se me salía
Mucha agua, ordeñarte y succión del bebé, eso me dijo un amiga enfermera. Grasita no se, pero tengo una amiga que sus bebes son bien gordos y solo les daba teta, estuve investigando y dice a lo que leí es que algunas mamitas tienen leche mas Grasita y no es por gordura xq ella es bien delgada ,en mi caso mi bebe siempre a sido de contextura delgada.