Hola! Yo hice un curso en línea todo el embarazo y post parto que se llama Balana, está buenísimo por que por trimestre van cambiando los ejercicios y poco a poco también te recuperas en post parto. Te dejo la Liga: https://instagram.com/balana.mx?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Muchas gracias Alicia!