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• el mes pasado
Recomendación de ejercicios
Hola, soy nueva en la app, es mi primer bebé y no tengo idea de nada! Pero quiero pedirles recomendaciones de fisioterapia para embarazadas, natación o yoga prenatal en cdmx (centro y poniente) quiero ayudar a mi cuerpo a que esté en la mejor forma posible para recibir a bebé
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el mes pasado
Hola! Yo hice un curso en línea todo el embarazo y post parto que se llama Balana, está buenísimo por que por trimestre van cambiando los ejercicios y poco a poco también te recuperas en post parto. Te dejo la Liga: https://instagram.com/balana.mx?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Muchas gracias Alicia!