¿Miedo?
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Muchas gracias 🫂
Daniela, a mí me pasó lo mismo distante los primeros meses, hasta que la psicóloga me dijo que es normal sentir miedo porque nada nos garantiza nada, pero si es muy importante es como manejamos el miedo, del grado que sea, porque eso nos paraliza. Hacer actividades que nos tranquilizan y buscar información confiable, ayuda. Abrazos.
Si es normal que te sientas asi.... siempre la compañia de un psicologo te ayuda...a mi me ayudaba: 1.-..... cada que pienses en que algo va a salir mal piensa Y SI TODO SALE BIEN?? 2.- Piensa en que eso se lo transmites al bebé... 3.- Sigue las indicaciones del médico siempre... busca un profesional que te de confianza al que puedas consultar tus dudas... 4.- Piensa en tu bebé, cada vez falta menos para que lo conozcas y lo abraces... me ayudó pensar en él y hablar con él. En ponerme en la postura de adulto y darle a él la confianza decirle todo saldrá bien tu sabes nacer y yo sé parir mi cuerpo es sabio.... 5.- Si puedes tomar algún curso de psicoprofilactico ellos te enseñaran mucho y te ayudaran a tener confianza... 6.- Comienza a arreglar su espacio....hacer una lista de lo que hace falta para cuando llegue...
@Irene muchas gracias, pues si ha paso tiempo y ya no pienso tanto en eso al contrario creo que ya quiero que nazca mi bebé 😅 ya estoy desesperada por conocerlo. Y si ayuda mucho poner esa energía o pensamientos en otras cosas, así he dejado de pensar en el miedo.
@Angie Que bonito que compartes un poco de lo que te ayudo a ti, y si realmente funciona no busque ayuda como tal pero si estuve investigando y algunos puntos mencionados los he llevado acabó. Ya no pienso tanto en eso como al principio que hasta me generaba ansiedad, ahora solo trato de calmar y me pongo hacer alguna actividad para distraer mi mente. Ahora solo quiero que pase ya mi parto para conocer a mi bebé 🥺 😍
Mamii tranquila, todo va a estar bien, da miedo como toda cosa nueva en la vida, yo pasé por 2 embarazos, los 2 salieron de maravilla y aún así en ambos tuve miedo, pero tenés que tratar de estar lo más tranquila posible, disfrutar de esa etapa maravillosa, aprovechar a descansar lo más posible, tomarte tiempo para vos, leer, hacer yoga, caminar o cualquier actividad que te guste, en poquito tiempo cuando tengas a tu bebit@ ya no vas a tener todo ese tiempo libre, así que aprovechalo ahora corazón. Mucha suerte!! Y recorda, todo va a estar bien!!!!!