Calambres en piernas
¡Hola, chicas!
¿Ustedes qué remedios usan para evitar los calambres nocturnos en las piernas? De vez en cuando me despierta el dolor por las noches. Quiero pensar que es por el frío del clima de mi cuarto, pero a veces, aunque me tape las piernas, me pasa. ¿Qué me consejan?😳
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Me paro a caminar con los pies descalzos hay que comer potaxio
Potasio! 😘
Yo le comenté a mi ginecólogo y aumentó mi dosis de calcio y todo genial.
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Hola Es normal, cuando estaba embarazada me solía pasar, así que dormía con una almohada debajo de mis piernas a modo que quedarán elevados mis pies y eso me ayudaba.