Alimentación Complementaria

Si me lo puedes compartir te agradecería

Se llama el abc de la alimentación completaría.

Tengo un libro muy bueno que te puedo compartir

Pz yo me voy guiando con los 5 grupos pero empeze con aguacate

Se inicia con los 5 grupos. Un día una cosa, otro día otra. Digamos un día carne, otro día tomate, otro día manzana, otro día aguacate, otro día tortilla. Lo único que es 3 días es los alergenos, huevo, soya, cacahuates, camarón, nueces, trigo, pescado. Y no tienes porque dar a fuerzas papilla, hay mas metodos.

Yo soy mamá primeriza y empecé a darle calabaza pokita y. Aló que el me.iva pidiendo , al principio no le tomo agua , seguía con leche y pecho, pero no intercale los primeros 3 días le daba un acosa y luego los otros 3 otra para que su estomaguito no lo resentiera , y empecé por las verduras que son las menos dulces