Como vivir plena la menopausia

Hola buenos días, soy nueva en este grupo, Me gustaría conocerte como viven la etapa más plena de la menopausia, Me gustaría también compartir como la vivo y como eh logrado mejorar los síntomas.
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Hola soy nueva en el grupo

Hola, yo también

Hola soy nueva y me interesa saber ese proceso

Hola, a alguien le cuesta bajar de peso en esta etapa?

Hola soy nueva en este grupo gracias por aseptarme bendiciones

Hola buenas noches! Chicas gracias por ser parte de esta comunidad, vamos a compartir nuestra experiencia en esta etapa dónde todas vamos a pasar. Cada una tiene síntomas distintos.

Les comento tengo 47 años actualmente, tengo 7 años en este proseso, dónde lo más duro asido el dolor de huesos, sufro un poco con el sobre peso. Tomo suplementos qué me ayudan a seguir con salud y dignidad.

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