Solo a mi me pasa? đŸ„Č

Hola chicas por favoooor cuĂ©ntenme como son constantes en la actividad fĂ­sica Creo que lo mĂĄs he durado ha sido 1 mes đŸ˜Ș si por algo mayor lo suspendĂ­ mĂĄs de 2 dĂ­as, para que lo vuelva a retomar pasan semanas o meses 😭
Me gusta
Compartir mĂłvil
Compartir
  • Compartir

Muestra tu apoyo

Hola Gaby me pasa lo mismo y me siento muy mal conmigo misma porque mi peso ya no me deja actuar ni pensar igual

Entonces ya somos 2 đŸ„Č

Yo soy constante y aĂșn asĂ­ siempre es una lucha constante con la aceptaciĂłn del cuerpo, la comida etc 🙁

Yo la verdad he tomado mil cosas para tener energĂ­a y sigo sin poder completar un mes

Creo que se debe buscar algo que se disfrute hacer, a mi me encanta bailar entonces clases de baile fitness las disfruto muchĂ­simo

Creo siento que me motivo mĂĄs cuando tengo coach o compañía đŸ€­

Solo diciplina anota en un calendario define los días que quieres entrenar y un horario ! Y entonces cada día que cumplas hazle un ticket ✅ y así mentalmente y visualmente te obligarás para cumplir !!

Ver mĂĄs en Peanut
Es tendencia en la comunidad

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌