Ansiedad por separación
Tengo crisis de ansiedad cuando me separo de mis niñas, de 6 años y 9 meses, me pasa demasiado, cada día, cuando me voy al trabajo no puedo dejar de pensar en ellas y en qué quisiera quedarme en casa a cuidarlas 😞🥺 necesito un consejo, o algo, como suelto ese apego tan fuerte 😭 no puedo estar tranquila en mi trabajo ni en la casa por pensar que al día siguiente tengo que regresar al trabajo 😭😭
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Gracias 🥹
Me pasa lo mismo no puedo vivir sin mi bebé 😭🥺
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Hola Fer trata de aprender a meditar para calmar tu ansiedad al momento de la separación con tus hijas ayuda mucho..asegurate de que tus nenas esten con alguien de suma confianza para que eso sea parte de tu tranquilidad al irte..no es fácil pero poco a poco y con el tiempo bajará un poco la intensidad, siempre habrá culpabilidad de muchas cosas cuando ya eres mama pero pues es parte de .. sufri un accidente de carro muy fuerte por querer llegar pronto a ver a mi hija por que yo estaba como tu ansiosa por querer estar con ella.. desde ahí empecé ha estar mas tranquila para poder llegar con bien a casa y recibir con besos y abrazos a mi hijos por no verlos todo el día.. Suerte 😊