Por que estakosntannirritantes y cansadas y no podemoa cobtrolar el peso...

El cansacio es diario, la triateza y la falta de animo constante
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Muchas gracias Mari, y a todas por aceptarme

Por su puesto Ceci hermosa,cuidate mucho ya que por lo que pasaste no es nada sencillo de recuperarse tanto fisico como emocional te mando un fuerte abrazo y muchísimas bendiciones 🙏❤️💐que tengas un linda tarde

Hola chicas yo entre a a la menopausia, por salud me quitaron la matriz y ovarios por tumores, hace 9 meses tengo 41 años y saben todos estos cambios todos los bochornos y la ansiedad la irritabilidad todo los cambios que pasamos cuando llega la menopausia son muy duros yo todavía no me curo del todo ya que después de mi cirugía me resultó un tumor en la hipófisis así que sigo en tratamiento, me es muy difícil sobrellevar mis cambios hormonas y aparte los dolores de cuerpo aveces siento que el ejercicio la meditación todo lo que hago para estar bien no ayudan mucho pero de verdad espero 🙏 conocer y tener buenas amigas

sal caminar, con música a mi me ayudado, es muy difícil 😞 esos momentos de repente siento angustia tristeza

Así es estados de ánimo diferentes y los cambios en el cuerpo los esposos ni nos preguntan cómo nos sentimos y si les queremos contar ni nos hacen caso las inseguridades nos afloran y si nos distanciamos es porque no encuentras apatía

Hola Ely Hay muchas cosas que no podemos controlar. , pero si nuestro estado de animo es difícil pero no imposible solo disfruta esta etapa de tu vida por que despues de unos años te daras cuenta que desaprovechaste esté tiempo tan valioso y díras guau me veia hermosa no se por que no me ame y disfrute y recuerda que el tiempo no regresa Sólo amate tal cual eres , disfruta dé todó lo que te rodea ,come sano ,ejercitate sólo amate 👋😜💐

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