Quiero compartir el como me siento

Hola espero te halla hecho bien hablar de tu estado actual. Yo también paso por ese proceso y todo lo ves gris pero mírate arreglate busca ayuda médica y refuerza tu seguridad como mujer y mamá. No estás sola

Ánimo Michelle, aveces hay circunstancias que salen de nuestro control, sé y entiendo por lo que estas pasando. Y solo te puedo decir, por lo que ahora sufres en un futuro te hará ser una mujer fuerte, valiente e inteligente.

Hola entiendo todo lo feo que te debes estar sintiendo. Que mal que tus personas cercanas no sean tantito conscientes que te costó 9 meses crear vida (con todo y panza) y va a costar mas o menos lo mismo en bajarla. La lactancia no ocasiona la caída del cabello, es hormonal, se llama efluvio telogeno, lo causan las hormonas. Te va a volver a salir cabello, es normal. La mujer lactante necesita de 2700 a 2900 calorías, lo único que provocas es destrucción a ti misma al no desayunar ni cenar. De poco en poco volverás a ser tu. Tu identidad no es solo tu imagen o tu cuerpo. Son tus ideas, tu fuerza, tu personalidad. Vas a poder poco a poco, pasito a pasito. No se logra todo en un día.

@Michelle vas a poder!

Hola Michelle, es difícil pasar por tantas cosas a la vez. Te mando un abrazo fuerte. La comida es necesaria en todas las etapas de nuestra vida y en la lactancia no es la excepción, sé que los comentarios de los demás nos pueden llegar a afectar mucho, podemos pararlos estableciendo límites o bien alejándonos de la gente sin empatía. Cada cuerpo tiene su proceso, no vamos a quedar como "antes" después de parir, el cuerpo es maravilloso y dio vida, hay que darle tiempo para recuperarse. Y si quedamos con unos kilos de más, sin la cintura o lo que sea que nos haga ver "imperfectas", no es de la incumbencia de los demás. Ya habrá tiempo para realizar ejercicio o hacer dietas, pero ahora enfócate en ti, en tu salud y el cuidado de tu mente.

Un día a la vez. No tienes que darle gusto a nadie más que a ti misma. Estás viviendo un proceso fuerte y también de eso se hace duelo. Llora lo que tengas que llorar. Grita, desahogate, no te quedes con esos sentimientos. Ve lo que tienes vive tu principio de realidad. Lo demás está fuera de tus manos. Tus bebés te necesitan. Escribe lo que sientes. Te entiendo, te abrazo, abraza a la mujer que eres, te cuento así me pasó cuando me separé de mi esposo en algún momento. Me sentía súper mal, tenía depresión. Mi papá en vez de ayudar me decía jodete esa es la vida que quisiste. Cuando me maquillaba los labios me decía que me veía horrible. Me decía que no me quedaba bien la ropa y cosas asi. No tengo a mi mamá pues murió hace mucho. Lo mandé al carajo. Alcé mi voz, me dejó en paz. En algún momento podremos recuperarnos. Yo tbien estoy toda pelona y mi cabello lleno de canas como si tuviera 60 y tengo 36. Trata de arreglarte. O solo báñate. Fluye como el agua, q c te resbalen los comentarios como el jabón.

@Michelle lamento muchísimo por lo que estás pasando, puesto que la sociedad espera que nosotras luego de pasar 9 meses creando vida y pasando por diferentes procesos de cambio en nuestro cuerpo tengamos que lucir perfectas desde que damos a luz. Yo tengo dos mesesitos y ya me resigne a que muchas cosas no volverán a ser como antes, aunque claro no me he descuidado porque quiero volver a sentirme bien conmigo misma, no por las personas. Estás pasando por un proceso de depresión y lamento mucho que te sientas sola, yo pasé por algo similar, aquí habemos mamitas que te podemos escuchar.

Muchas Gracias Por Esas Bonitas Palabras De Parte De Todas,Me gusta expresarme y no sabia si era la mejor decisión hacerlo,me costo hacer esa publicacion pero creeo que fue l amejor opcion,cada comendario positivo me hace tener otra perspectiva, no es facil cambiar tu manera de pensar pero aviendo tanto positivismo te aliente a hacer las cosas mejor, desgraciadamente es una etapa que no sabia que existia... Me duele estar pasando por tantas cosas a la vez y ver que la sociedad cada vez esta peor.. quisiera poder seguir contando con sus buenos comentarios. Le agradezco por cada palabra , todo ayuda y es jn gesto muy hermoso el que se den el tiempo de equilibrar mi estado emocional,alimenticio y mi buen estado muchisimas gracias 🤍

@OLi Agradecida con la vida siempre estare,por darme la diche de darle vida a mis 2 grandes amores. El unico detalle es principalmente la estabilidad emocional que estoy pasando y no me deja tranquila, el estres acumulado que me hace creer que ya no puedo mas.

@OLi Y Muchas gracias por tus bonitas palabras,siempre he sido muy sentimental casi no me expreso en persona pero al escribir me sale todo totalmente.

Te entiendo yo también me siento igual si buscas con quien hablar aquí estoy

Hola soy nueva buenas noches no puedo darte un buen consejo como tal ya que igual paso por una situación similar pero hechale ganas por tus bebés ellos son los que sienten más el dolor una aveces quiere tirar la toalla pero ahí que ver por nuestr@s peques te mando un abrazo amiga...

@Yoyibeth Un abrazo 🙋🏻‍♀️💝🫂uidate mucho😘