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Hola @Marylu yo tengo una nena de 16 meses y justo entre el 13 y 14 salieron muelas y nos desestabilizó un poco el sueño, no se si tenga algo que ver. Desde que cumplió 1 mes le tengo su rutina que en cuanto a horario la he ido ajustando según como fui mirando que ella pedía dormir, actualmente de duerme entre 8-8:20pm. Antes de dormir es su baño, lectura de cuento y leche. Es importante que también te asegures que durante el día de está cansando lo suficiente, al dejarla moverse, jugar y de preferencia salir un rato al aire libre. En cuanto al todo blanco ahora no solo lo usa mi nena sino también nosotros (lluvia) y nos ayuda a dormir super bien. Espero te sirva de algo lo que te comparto y si quieres conectar, mándame mensaje 🙂 ¡Ánimo!
Los bebés sufren muchas regresiones. Te comprendo. Pero sigue con tu rutina. A mí me funciona bañarlo, cantarle, darle teta y a dormir. El mío se despertaba por el calor. Entonces compré un ventilador y aunque hace frío el le encanta que le llegué el aire😁..le pongo el nivel mS bajo y con eso ha dormido de corrido. Pero cada bebé es diferente ánimo ❤️.
@Paola podrías ponerle una almohada con una playera "sucia" tuya para que sienta que estás ahí a mi me funcionó eso. Espero te sirva
A mi me pasa lo mismo, mi bebe esta a días de cumplir 1 año y esta despertando muchísimo en la noche, creo que siente como que no estoy y solo asegura qué si estoy y se duerme. Quiero pensar que es una regresión de sueño o angustia por separación y que pasara y volverá a dormir más horas de corrido
@Marylu y está comenzando a gatear o levantarse , ya camina? Te pregunto porque mi bebé Justo cumplió el año y su sueño cambió. No era corrido pero pues ya dormía algo y aparte las siestas igual me están costando . Mi bebé al día de hoy tiene 13 meses y sigue igual . Hay noches que de la nada se levanta literal pero está aprendiendo y quiere jugar entonces me dicen que es eso . Que es la regresión más tipo que están aprendiendo y les cuesta más . Cómo te dicen imagínate el adulto luego nos cuesta ahora un bebé necesita de nuestra ayuda pero es implica no dormir uno 😅
Tengo in nino de 6 anos que tambien se despertaba cada hora, hacia todo lo posible para que se quedara dormido toda la noche pero era imposible. Despues de un tiempo si empezo a dormir toda la noche PERO resulto que la razon que el no se dormia toda la noche es porque tiene autismo. Agora, no digo que ese es el caso con tu hijo pero si sigue asi es mejor que se lo comentes a si doctor para sacarte de la duda
@Marylu podrías ponerle una almohada con una playera "sucia" tuya para que sienta que estás ahí q mi me funcionó has tu rutina normal solo agrega eso. Espero te sirva
1 o 2 siestas?
https://theconversation.com/luz-y-ruido-lo-que-tambien-nos-quita-el-sueno-131325
@Marylu así es mira 👀 El ruido actúa a modo de alarma, como si de un despertador se tratara. Sabemos que los niveles de cortisol (la hormona del despertar, muy relacionada con el estrés) aumentan con el ruido. Lo que implica que, además del despertar inmediato que provoca, genera estrés, que contribuye al insomnio. El silencio, como la oscuridad, debería ser un patrimonio a proteger, sobre todo en nuestro hogar, y como tal debemos exigirlo. El ruido hace que tu cerebro esté en constante modo de alerta por así decirlo.
Estoy en las mismas, mi bebé dormia toda la noche sin pedir tetita y ahora se despierta dos veces a pedir ya no duerme corrido. Eso sí come y enseguida duerme. Mi bebé tiene 6 meses. He leído que pueden ser diversos factores: etapa de regresión, crecimiento y desarrollo, porque está aprendiendo a gatear etc. siempre trato seguir su misma rutina de sueño , respetar sus siestas y sus ventanas de sueño por igual. Ya retomará su rutina, espero ! 🥴🤪
Yo estoy igual mi bebé tiene 13 messs dormía más de 10 horas corrido pero últimamente se despierta cada hora el tiene su rutina pero no se porque se despierta a cada rato Y lo intento dormir y tarda un chorro en dormir Intente con un sleep coach pero como hago colecho no pueden así
En serio el ruido blanco no funciona ?? Veo que siempre lo recomiendan
@Marylu quita ruidos, además también puede estar pasando por la angustia de separación, lee al respecto. Antes del año el cerebro de bebé cree que él y mamá son uno, más o menos a esa edad se da cuenta que mamá es una persona completamente independiente de él, entonces cuando ya no la ve o la siente, su cerebro es como: wey no mms nos han dejado solos y mamá jamás va a volver, obviamente nosotros ya pasamos todos esos procesos y sabemos que volvemos pero para ellos es como te fueras para siempre, tratemos de entender un poco (sé que es cansado, estresante y etc… también me pasó )que los niños no funcionan como nosotros aún, eso lleva tiempo pero un día todas esas cosas van a terminar 🫶🏽
Más de 2,5 millones de mujeres confían en ella
Más de 2,5 millones de mujeres confían en ella
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A mí me pasó cuando le salieron las muelas y de juntó con que le soltó a caminar, duro un par de semanas y volvió a la normalidad con su rutina de siempre
Tengo el cuarto completamente a oscuras, le pongo ruido blanco. Lo baño antes de dormír 🥹 toma su teta . Y se duerme solo, pero se despierta cada rato
😞 yo hice de todo, rutina, esencias, baños. Fórmula y nada de nada. Llevo un año no durmiendo más de dos giras corrido 😩😭 estoy arta, estoy exhausta. Ya no puedo. Soy LME ya intente de todo y el peditra me dice que cada niño es diferente 😕
Y otro dato: para que la hormona del sueño comience a liberarse, el cuarto debe estar a oscuras, nada de lamparitas ni sonidos, hay estudios que demuestran que es necesario oscuridad y silencio 🫶🏽
Los bebés sufren regresiones de sueño y es normal, el sueño es madurativo al igual que todo lo que los bebés hacen. Si tú quieres puedes optar por coach de sueño, sin embargo las regresiones de sueño son totalmente normales y vuelven a a pasar como a los 2 o 3 años y 7 años. Hacer rutinas funciona, pero no te estreses si en algún momento la rutina se rompe, tú sigue haciéndola. Un dato: ni siquiera los adultos duermen los 365 días del año sus 8 h diarias 🥲 ahora imagínate un niño que apenas está madurando su cerebro
@Michelle entonces si funciona dormilo entre 7-8 . Dicen que es la hora mágica 🪄 para dormir 🥹
pero te digo todo esto lo hago desde que el tenia 2-3 meses el ya lo ve muy normal pero puedes empezar cualquier día y que se acostumbre y siempre todas las luces apagadas o una mini lámpara y ya cuando se duerme oscuridad total
mi bebé en 2 semanas cumplirá 1 año y cena a las 7 y de ahí lo baño (a veces) cremita con olor pañal de noche súper absorbente (dicen que eso ayuda los compro en h-e-b pero hay de otras marcas) sonido de lluvia o ruido blanco toda la nocheeee tengo una mini bocina, clima templado en 25 grados y pijama de algodón completa hasta los pies, cuna pues le doy una cobijita afelpada que abraza. le doy su último biberón a las 8 y de ahí lo arrullo y a dormir :) se para las 6am si tengo suerte 7am jajaj
@Michelle cuál es tu rutina? Que padre Cuanto duerme!!
hola si yo sigo muchas sleep coach y le hice rutina desde los 2-3 meses y duerme corrido desde los 4-5 meses /10 horas de corrido !!! ya está muy grande me parece raro! llévalo al pediatra y coméntale tu rutina! a mi me ayudo mucho el ruido blanco/lluvia
Hola manita muy buenos días a mi me pasó 2 veces con mi bebé lo que hice fue que herví lechuga y con el agua tibia antes de dormir lo bañé le di tetita y la verdad que me ayudó bastante y él pudo dormir muy bien lo puedes hacer en el transcurso del día y si puedes darle un masaje mejor desde su cabecita hasta sus piecitos, espero te ayude mi comentario, bonito día 😉
@Bety estoy igual, desesperada. Mi bebé se despierta cada hora a partir de las 3 am. He optado por pagar niñera nocturna de vez en cuando porque no puedo más y él no dormir me está enfermando.