Lactancia

A mí me tardo en bajar la leche y me ponía compresas de agua caliente y he notado que cuando me baño y dejo caer el agua caliente un buen rato en los senos también los siento como llenos. Y como dicen el amamantar al bebé frecuente o en caso de no poder amamantar establecer horarios de extracción y no brincarte ninguna toma. La extracción poderosa con un extractor eléctrico es otra opción pero solo ya que un especialista te confirme que si necesitas aumentar la producción

Apego

Pues no hay secreto a mayor succión mayor producción. Recuerda que en la etapa en que se encuentre tu bebé tu producción será siempre adaptada a las necesidades. Y sobre todo no te estreses.

Lo mejor que puedes hacer es pegarte al bebé al seno y que se alimente! Que succione, igual te puedes extraer manual También para aumentar producción, especialmente en la madrugada, que es donde se encuentra el pico de prolactina

Amamantaba a mi bebé literal todo el día y mucha agua

A mi me funciono comer muchas almendras todos los días

Mi mama me hacia la sopa de bacalao ong mucha leche da y cada 3 horas me sacaba la leche y mucha agua

En la noche tienes que pegártelo al pecho.

Tomaba mucha agua, me pegaba a mi hija a cada rato, y me ponía un extractor en el seno que no estaba tomando

Yo me extraigo con un extractor Electrico cada 3 horas, al principio no me salía prácticamente nada y poco a poco fui produciendo un poco más. Me dijo la pediatra de mi bebé que durante la lactancia bebiera 4 litros de agua al día.