Apego
Pues no hay secreto a mayor succión mayor producción. Recuerda que en la etapa en que se encuentre tu bebé tu producción será siempre adaptada a las necesidades. Y sobre todo no te estreses.
Lo mejor que puedes hacer es pegarte al bebé al seno y que se alimente! Que succione, igual te puedes extraer manual También para aumentar producción, especialmente en la madrugada, que es donde se encuentra el pico de prolactina
Amamantaba a mi bebé literal todo el día y mucha agua
A mi me funciono comer muchas almendras todos los días
Mi mama me hacia la sopa de bacalao ong mucha leche da y cada 3 horas me sacaba la leche y mucha agua
En la noche tienes que pegártelo al pecho.
Tomaba mucha agua, me pegaba a mi hija a cada rato, y me ponía un extractor en el seno que no estaba tomando
Yo me extraigo con un extractor Electrico cada 3 horas, al principio no me salía prácticamente nada y poco a poco fui produciendo un poco más. Me dijo la pediatra de mi bebé que durante la lactancia bebiera 4 litros de agua al día.
A mí me tardo en bajar la leche y me ponía compresas de agua caliente y he notado que cuando me baño y dejo caer el agua caliente un buen rato en los senos también los siento como llenos. Y como dicen el amamantar al bebé frecuente o en caso de no poder amamantar establecer horarios de extracción y no brincarte ninguna toma. La extracción poderosa con un extractor eléctrico es otra opción pero solo ya que un especialista te confirme que si necesitas aumentar la producción