Necesitas apoyo mamá, te entiendo que puede ser difícil y desconozco tú vida personal, pero el apego es necesario en los bebés y no se acaba porque ellos necesitan de nosotros para sobrevivir.
Lo que sí te sugiero es que tengas espacios para ti, ya sea cuando duerma te des un baño caliente, veas una serie o película que te guste y disfrutes ese espacio par ti para regresar con tu hij@ en calma.
Te mando un abrazo, sé que puede ser o sonar que es fácil tomar un tiempo para ti y aunque sé que no lo es bueno buscarlo o pedir apoyo. Y buscar una actividad donde puedas descargar tus emociones.
Busca salir o desconectar al menos 20 min al día. Que edad tiene tu bb?
Necesitas apoyo mamá, te entiendo que puede ser difícil y desconozco tú vida personal, pero el apego es necesario en los bebés y no se acaba porque ellos necesitan de nosotros para sobrevivir. Lo que sí te sugiero es que tengas espacios para ti, ya sea cuando duerma te des un baño caliente, veas una serie o película que te guste y disfrutes ese espacio par ti para regresar con tu hij@ en calma. Te mando un abrazo, sé que puede ser o sonar que es fácil tomar un tiempo para ti y aunque sé que no lo es bueno buscarlo o pedir apoyo. Y buscar una actividad donde puedas descargar tus emociones.