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Si me pasó porque todo se vuelve a acomodar. Come suficientes alimentos laxantes ;)
Si justo al mes, hice de todo y lo único que me ayudo fue usar microlax enema, pero si es importante tener alimentación balanceada y beber mucha agua
Pitaya sirve mucho
Papaya
A mi me funcionan las Laxacaps, una en la mañana y una en la noche. Mi hermanita tiene un te de hiervas que funciona muy bien 👍
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Avena con papaya de desayuno