Sin ganas de maternar

No sé cuánto tiempo tiene tu bebé, pero a medida del posible te diría para que busques cosas que te abastezcan, que sea una ducha, hacerte un masaje en tu pelo, pintarte las uñas, prepararte una rica comida, darte una vuelta por el bosque… lo más bonito es que el hay espacio para el autocuidado en conjunto con los bebés, incluso… porque cuando somos madres, no podemos pensar que vamos a recuperar la vida que tuvimos antes… no, nunca mais!!! Así que es importante encontrarte espacios ahora donde te puedas valorar tmb… tu eres muy importante (no solo para tu bebé pero para ti!) y si no estás bien, no poderá “llenar” a tu hijx.

Es difícil ser mamá en cualquier circunstancia más porque no importa si tuviste un día pesado si personalmente tienes problemas tu pequeñ@ siempre va a necesitar de ti, toma las cosas con calma, busca apoyo de tus cercanos y a medida de lo posible busca también tener tiempo para ti, a lo mejor es difícil pero si no puedes todos los días una hora para hacer algo que te guste ( leer, caminar, arreglarte, etc) busca al menos un día a l semana darte ese tiempito, tu también eres prioridad

No sé cuánto tenga tu bebé pero si tienes posibilidad dejarlo con abuelitas o tu marido y salte a dedicarte tiempo para ti, yo descubrí que eso me hace mejor mamá. Por qué mi energía está en el suelo y si yo no estoy bien no puedo estar bien para mis hijos.

Mínimo una hora a la semana para ti, en uñas, cabello, cejas lo que quieras.