me da miedo estar embarazada

mi esposo es militar y tiene unos meses fuera de casa, y creo estar embarazada,… cometí un error y no sé qué hacer no quiero perder a mi esposo, pero en una salida con mis amigas conocí a una persona tomé mucho y ahora pienso que estoy embarazada pues tengo un retraso y soy muy regular me he sentido mal no sé si es el cargo de conciencia y me estoy sugestionando no sé si debo hablar con mi esposo, de esta persona no volví a saber de él y yo mientras con culpa con miedo y con sentimientos encontrados. pues anteriormente estuve embarazada (de mi esposo) pero no se logró a las semana 8 lo perdí y bueno no lo hemos vuelto a planear pero… pasó lo de la salida estoy muy desesperada