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Tomar muchísima agua y yo tomaba atole jaja se que es algo muy raro pero la verdad a mí desde que tomaba se me llenaban mucho de leche y estimularte en círculos las bubis
Muchas gracias por el consejo a todos ustedes… y también este post es para las demás mamis
Los consejos de abuelitas dice que con tomando mucha agua, atole y avena.
Aunque no lo creas la mayor parte de leche que produces es en el momento que el bebe esta succionando lo que queda en el pecho o mas bien lo que se siente o se ve al verlas llenas, es solo una parte de todo lo que produces. Mayor succion, mayor demanda
Hola mucha agua y no te desesperes, la vdd es que en internet puedes ver mamás muy lecheras jajajaja peroooo generas la leche que tú bebe necesita.. eso sí pégatelo cada que puedas.. tal vez es importante saber porque crees que no se llena ?
Algo que ayuda mucho a que se te llene es que descanses, eso es mágico y tomar mucha agua, yo tomaba también ajonjolí preparaba la leche de ajonjolí.
Estimulación, mientras el bebé se prenda al pecho seguirás teniendo. Es normal que a veces parezca un poco más hambriento, investiga sobre las crisis de lactancia o brotes de crecimiento para que lo comprendas y preveas. Pero básicamente entre más el bebé se mantenga en contacto con el pecho, te mantienes estimulando y se mantiene la producción. Y mientras eso se mantenga con normalidad , siempre será suficiente para tu bebé, no importa lo que te digan. Quizás algo que sí puede disminuirla, o mejor dicho, disminuir la recepción a que el pecho se estimule y ae produzca el reflejo de eyección, es estar bajo mucho estrés, ansiedad o angustia. Mantener eso en control y ver mucho por tu salud mental y emocional es fundamental para la lactancia. Mientras esas dos cosas se mantengan en marcha , hay leche para bebé.
Yo tenía la misma sensación e investigando lo mejor que puedes hacer es “ya se terminó una bubi, pásalo a la otra, se volvió a terminar la bubi, vuélvelo a pasar a la otra bubi” Otra cosa que también ayuda, es el estarte succionando con horarios (principalmente cuando sabes que tu bebé tiene mas demanda) inicia poniéndote a tu bebé en una bubi y en la otra el succionador, eso hará que produzcas más leche. También trata de mantenerte bien hidratada. Espero que te ayuden los tips, a mi me ayudaron muchísimo 🫶🏻☺️✨