Disculpen mi negatividad

para eso estamos aquí! para escuchar, acompañar y abazar aunque sea a la distancia 🙏🏼

Todos los momentos malos y amargos de nuestra vida están destinados a pasar y a enseñarnos algo que nos dota de más sabiduría y fuerza para enfrentar los desafíos y problemas de la vida, ya que con cada uno de ellos hacemos un progreso hacia algo mejor, aún cuando no lo entendemos en ese mismo momento, pero con una mente positiva todo pantano se convierte en una flor de loto, así que ten paz mental, mamita, todo se resolverá y seguirá su curso natural en tu vida, muchos ánimos positivos desde acá❤️

@Dora M muchas gracias amiga

Permítete sentir todo sin reprimir, saca y desahoga lo que necesites, respira profundo, abrázate, recuerda que todo pasa. Aquí estoy, aquí estamos 🤍🫂

@Libertad Dávila muchas gracias por tus palabras

@Du muchas gracias , aún que juro que desearía no sentir todo esto .

@Ivette comprendo 😌 no es cómodo sentirlo, es doloroso 😣 sin embargo al quererlo evitar es como evitar la vida misma con todos sus matices, si no sintiéramos el dolor / tristeza no sabríamos gozar de las alegrías pues no habría contraste. Abraza esa incomodidad y te comparto una práctica q intento hacer en esos momentos, pongo una canción para bailar y muevo todo el cuerpo, sacudo emociones, desbloqueo nudos, muevo toda la energía estancada y me muevo como loquita sin sentido, con ojos cerrados y solo voy fluyendo a como mi cuerpo lo pida al final siento un gran alivio ☺️ empiezo sin ganas de hacerlo y termino relajada. Las emociones son energías q necesitan movimiento para q tengan su canal de salida. Si estas con más gente puedes encerrarte el en baño con audífonos 🙃 si no te funciona esa o no quieres hacerla, otra práctica q no tiene falla es la respiración, larga y lenta por nariz.

Sorry por mi pergamino 📜🤭

Leí tu perfil, y sé que comprendes a lo q me refiero (eso del movimiento y la respiración), sin embargo estando en momento entiendo q todo se ve obscuro. Alemejor ni si quiera buscabas consejos/tips, solo deseabas ser leída 💜🫂

En mi opinión es mejor ir a terapia para que puedas organizar tu mente y sanes desde adentro

@Du siempre se agradece el apoyo y los consejos de vdd gracias

Amiga sentir es una de las cosas más bellas y difíciles de la vida. Es lo que nos permite aprender, sanar, mejorar y conocernos. Te mando un abrazo, cuando estés lista para hablar estaremos listas para acompañarte. Te adoro amiga

@Ana María González Montoya gracias amiga