Sobredemanda

Mujeres, necesito un consejito. Resulta que mi bebé cumple un añito el 20 de febrero y estoy iniciando el destete respetuoso pero tengo un problema enorme... Tengo una sobreproducción de leche, soy de pechos pequeños y me duelen mucho, sacarla no basta porque a la media hora ya estoy otra vez manchando la ropa y con dolores horribles. He estado dándole a otros bebés para que la leche no se pierda, siento que es muy preciada. Pero ya no se que hacer con eso, alguna sabe de algún tip para que no esté tan sobrecargada?