CRISIS DE LACTANCIA
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Lo mejor para la producción de leche es la estimulación.. A mayor demanda mayor producción, es decir mientras más este tu bebé en el seno más leche producirás y en tu caso que también trabajas te puedes ayudar con un sacaleches para estimular la producción cuando estés en la oficina... Yo busqué mucha información sobre el tema xq quería ser LME y empecé a seguir varías asesoras de lactancia en las redes y lo que siempre decían era que no existen bebidas mágicas para aumentar la producción que la fórmula secreta era la estimulación
A parte de pegarte a tu bebé, trata de tomar mucha agua, si es de avena mejor ayuda bastante a la producción 🫰
Los sacaleches te ayudan a seguir la estimulación de producción desde la oficina. Yo llevaba mi lonchera termica con unos bloques plasticos de hielo para que la leche que me sacara en la oficina la guardaba en las bolsitas herméticas de leche materna y me duraban frescas hasta llegar al congelador de mi casa por la noche.
Hay una mamá que tiene una página en face se llama "mamá informada" ahí te explica los horarios en los que producimos más leche y debes hacer la extracción, en lo que mi experiencia te puedo ayudar es verdad lo que dicen entre más te lo pegues más te sale, yo empecé a incluir leche de formula por indicación del pediatra y mientras hice eso mi leche disminuyó, ahora que volví a solo a la leche materna aumento de manera significativa, espero que te sirva la información saludos 🤗
Casi siempre la producción está asociada a la succión. Más succion, más producción. Entonces a pegarse más a bebé o al extractor...tambien puedes buscar una asesora de lactancia. Mi salvación es RobertaGraham buscala en instagram. Atiende por zoom.
Mi ginecóloga me mandó unas pastillas para subir la producción de la prolactina y generar leche. Me hicieron la cesárea a las 9 y a 12 la Tomé, en 72 horas se me llenaron los pechos, solo me mandó las pastillas por 4 días pero no recuerdo el nombre, ya tiene 3 años. Y de ahí me mantuve con mi producción normal, entre más me la pegaba al pecho producía, hice mi banco de leche, pero a los 3n meses tuve q regresar al trabajo y bajo mi producción y volví a tomar las pastillas y me volví a nivelar en la producción .
No soy experta pero lo que he leído y en cursos lo que más dicen es que te pegues a tu bebé a la chichi lo más que puedas así te estimula, aunque al principio no salga poco a poco lo hará. Ojalá te ayude.