El cuerpo después del parto

¡Hola! Siempre he tenido un problema con mi cuerpo a tal punto que atravesé por trastornos alimenticios. Poco a poco he podido con esto, principalmente gracias al apoyo de mi esposo. Cuando supe que estaba embarazada uno de mis miedos era justamente la subida de peso y los cambios del cuerpo, pero fue más mi emoción por el embarazada que todo eso pasó a segundo plano (aunque a veces si recaída en esa depresion). Hace un mes nació mi bebé y ando super enamorada de él, pero no me gusta nada como como me veo en el espejo. Ya empezaré con mi tratamiento psicológico (la salud mental es importante) pero quería sacarlo de mi pecho.

Muestra tu apoyo

Te felicito siempre de tiene que hablar de estos temas la salud física es tan importante como la mental. Recuerda que hay cosas que ya después ejercicios cremas cosas caseras pueden mejorar, y te felicito por buscar ayuda. 💜

Recuerda que acabas de dar vida. Es un proceso que tomó 9 meses en los que tu cuerpo se adaptó a todos esos cambios y al crecimiento de tu bebé. Dale tiempo al cuerpo de acomodarse o repararse nuevamente. Desde luego que la ayuda profesional será vital.

Toma meses generar vida y de igual forma hay q darle tiempo al cuerpo a q se recupere. Varía acordé al cuerpo de cada una. De mis dos embarazos, me tomo año y medio, pero si se puede. Ánimo, espero q seas de las q te tome menos tiempo.

Hola!! Te entiendo yo tengo muchas exigencias con mi cuerpo buscando que se siempre se vea atlético, y después del embarazo fue difícil para mí ver los cambios y como estaba, pero con mucha ayuda de mi esposo, paciencia y amor propio logré calmar esa ansiedad y dejo que todo fluya y tome su tiempo, ya comencé el ejercicio muuuy muuuy lento y cuando tengo ganas, pero ya siento que mi cuerpo está volviendo a su forma y mi bebé tiene 4 meses, entonces me relaje porque vi que no va a tardar tanto solo es paciencia y comer muy bien!! Tu puedes !! 🤍💪🏼🫶🏼✨

No te estreses por tu cuerpo, recuerda que tardaste 9 meses en que cambiará entonces date el tiempo de que se recupere. Y recuerda que diste vida y no cualquiera, agradece a tu cuerpo

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