¿Que me pasa?

Tengo 27 años de los cuales no saben cuánta pena me da que por todo quiero llorar. De niña si me regañaban lloraba, si veía que a mi hermanan le pegaban lloraba, si veía que mi papá sufría cuando trabajaba o se cortaba o algo lloraba a solas. Siempre me la he pasado llorando. En mis problemas con mi pareja siempre lloré, no supe tener comunicación con el, le hece la ley de hielo muchas veces. Me buscaba el para solucionar las cosas pero de verdad pensaba que con alejarme un momento funcionaría. Hoy soy mamá soltera porque no supimos arreglar diferencias, ambos cometimos muchos errores. Tenemos meses y él tiene alguien más porque no sabe estar solo y yo aquí dufriendole y ahora más que nunca lloro mucho. Hasta para ir caminando sola me pongo a llorar y recuerdo muchas cosas. Que fácil sería poder sacarlo de mi cabeza y decir no quiero recordarte más. Ya no y listo pero no se puede
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Amiga yo soy tu en la vida y después de trabajar tanto en dejar de llorar aun a veces lloro hasta en el trabajo!, primero que nada supongo por estar estresada la mayor parte de tu infancia y ahora tenemos esos sentimientos de culpa o de no ser suficientes no se como decírtelo, no es el final, es tu círculo tal vez tu familia no ayuda a tu paz mental, son tus hijos que necesitan atención, o tu trabajo que necesita todo tu esfuerzo y al final donde estas tu? Te diste tu tiempo de bañarte y disfrutar? De tomarte un té? De ir a caminar o de ver un capítulo de algo en la tele sin pensar que se tiene que limpiar ? Igual con tus amigos , cuando van a visitar ayudan o dejan más por limpiar? Te incluyen en todos los planes y se acoplan a que exista lugar para niños en caso de ser necesario? Te ayudarían a mudarte? A pintar una nueva casa? Si la respuesta es no sal de ese circulo!Porque en esta vida no debes minimizar lo que sientes al contrario busca quien te escuche y te ayude a decirte hay que hacer esto o aquello!

Y sobre tu divorcio, yo se que ya te lo han dicho, yo se que es difícil llegar y que no este todo lo que planificaste un día o el resto de sus vidas, te voy a dar este consejo no lo esperes para ser feliz, no lo necesitas, un día vas a salir y a arreglarte como antes, vas a volver a ese color de uñas que a tu ex no le gustaba o alguna vez le hizo un gesto o a un corte de pelo a un color como sea tu caso, es más en unos pocos años ni siquiera será tu tipo, porque tu vas a seguir por algo que quieres, el ya anda con otra porque no sabe ni que quiere y ella menos porque no andaría con el entonces tal para cual :) o podría cambiar, disculparse y trabajar con tus sentimientos para mejor, cada quien cuenta como le fue en la feria verdad :(

Ánimo, se que ahorita es difícil, pero llegarán momentos mejores, busca un proyecto un hobby y sobre todo habla lo que sientes como ahora, yo antes me sentia muy triste cuando nadie me felicitaba en mi cumpleaños y me ponia a llorar ahora entiendo que no necesito que nadie me felicité yo me puedo felicitar, arreglarme comprarme algo, hacer mi comida favorita. Ánimo!!

Algo que me funcionó cuando estaba así como tu, fue cambiar mi mente a "yn día a la vez", pensar en el momento, no en el pasado, no en el futuro, pon atención a tu presente, disfruta... olvida todo lo demás.... cuesta trabajo, pero créeme que es mejor que estar sufriendo y llorando 😢

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