Trastorno de ansiedad y Embarazo
Tengo trastorno de ansiedad y estoy embarazada apenas de 7semanas quisiera saber si alguien más pasa x lo mismo y cuál está siendo su experiencia
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Hola!! Yo tengo ansiedad y depresión y estoy en mi semana 8... hasta ahorita no he tenido ninguna crisis y estoy intentando vivir un día a la vez, dejé el medicamento (malamente) antes de embarazarme y ha sido un proceso complejo... si necesitas hablar aquí estoy 🙂
Hola, yo tengo lo mismo y 12 semanas Hay días malos, pero el hielo ayuda. Respiraciones y ejercicios de meditación. Si necesitas ayuda con algo dime, no soy la mejor maestra pero he aprendido a manejar un poco esto
Hola!! yo estoy en la semana 15, sufro ansiedad y todo me da miedo y preocupación, me ha servido hacer afirmaciones en las noches y las mañanas, y ejercicios de respiración cuando los pensamientos intrusivos vienen
Hola