Anónimo

Siempre me siento de malas y no se por que. Me desogo con mi marido y con mi nen@ sin darme cuenta y me duele por que se que los estoy lastimando pero no se como cambiar este comportamiento. Siento que el enojo se a vuelto muy intenso y parte de mi, y la verdad me duele ser así :( No me juzgen
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Es normal cuando estamos saturadas sobre cargadas, lo mejor es poder desconectarte de ellos aunque sea una hora, salir a tomar un café sola o con amiga. Te renueva la energía

Aprender es aliviar ...ya te conociste ya sabes que tienes esa situación ahora aprende a manejarla y no dejarte manejar por ella

Usa la app, en los pods todas te escuchamos, nos desahogamos, algunas son psicólogas, y te dan tips, no estás sola amiga, 🫶🏼 te recomiendo usar los pods, cuando tengas algo o necesites platicar con alguien en vivo.

Desde hace más de un año hago terapia psicológica y te aseguro que ayuda mucho, te dan herramientas y te sirve de desahogo.

Hola, yo también me siento así y creo que al menos en mi caso es porque yo siempre estoy en la casa, mi mundo y vida gira prácticamente solo en ello, lo eh tratado de cambiF buscando trabajo o cambiando algunas rutinas pero es complicado porque al fin y al cabo uno igual se siente sola y eso causa que explotamos de mala manera, no te sientas juzgadas creo que muchas pasamos por lo mismo y quizás en esta app nos podamos acompañar y ayudar a cambiar eso

Busca ayuda psicológica o psiquiátrica, que te hagan un diagnóstico

Busca ayuda psicológica podría ser depresión o ansiedad, yo estuve así

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