Noctámbulismo

Sobrepensar le dicen..

Literal hace años que no duermo bien de noche 😪

Pareciera q d noche pensamos mas q d dia o nos escuchamos mas a nosotras mismas ,me costo un monton acomodarme antes era peor.

Ola me Yamo Guadalupe y soy de puebla

Si me a pasado by más orita XK e tenido unas discusiones con el papá de mis hijos

Me pasa, empecé a tomar suplemento de citrato de magnesio y me ayudó un poco, me suele pasar que encima que ando a mil todo el día me alimento más y sin algunos alimentos el cuerpo le cuesta relajarse

🙋🏻‍♀️ desde q tuve mi primer hija nunca más supe lo q es dormir una noche entera . Y dormirme es muy difícil

Si, Me pasa muy seguido.

Me pasa casi siempre

Sii y es frustante

Tengo 4 años sin poder dormir bien extraño esas noches qe dormía mucho y los días en qe batallaba para levantarme

Yo amo el silencio total después de las 11 p.m., a veces me duermo a las 2 a.m. porque me quedo sentada viendo videos, películas, series o aquí en peanut leyendo posts 😅 siento que es el momento donde puedo hacer todo sin responsabilidades jaja, hasta a veces me pongo a comer chucherías

@Guadalupe que mal... Ojalá puedan solucionar las cosas!

@Tamara me imagino 😵‍💫 maldito insomnio

@Blanca me pasa lo mismo!!! La madrugada es el único momento del día en el puedo estar sola y sin ruidos... Aunque a veces me excedo muchísimo y termino acostandome a dormir 6/7 am pero es que NO logro dormirme antes

Estoy en mi semana 24 de embarazo, y hace una semana más o menos me cambio la hora del sueño 😟