Brócoli 🥦
Desayuno:
- Pedacitos de brócoli cocido al vapor
- Tortilla de huevo con trozos de brócoli
- Rodajas de aguacate
Almuerzo:
- Puré de brócoli con patata
- Trozos de pollo a la plancha
- Garbanzos cocidos
Merienda:
- Bastoncitos de brócoli crudo con dip de yogur
- Tiras de pan integral
- Trozos de queso en cubos
Cena:
- Crema de brócoli
- Tiras de pollo a la parrilla
- Rodajas de zanahoria cocida
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@Stellyta hola Stellyta recuerda siempre consultar con tu pediatra para saber que le darás al comenzar la AC. 🫂 Acá te dejamos algunas ideas de que podrías hacer de menú
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Voy a iniciar AC si me pueden dar consejos les agradezco