Hola! 🤍

Por acá mi nombre es Valentina y estoy embarazada de 24 semanas, viviendo este segundo embarazo con mucho estrés que el cuerpo está reaccionando al mismo. ¿Alguna ha sentido muchísima incomodidad física de toda índole? Mi primer embarazo no fue asi...
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Justamente es el estrés. Si fueras mi amiga, amiga del alma te diría que aunque tenes toda la razón y motivo por estar estresada te alguna manera tenes que encontrar al menos un momento para estar tranquila. Porque el estrés no solo te afecta a vos, también al bebé y entras en un ciclo peor, un loop espiral de rétro alimentación del estres. Que no importa como te relajes, que te relaje ni que tenes que hacer una gran cosa. Si te relaja caminar, entonces camina, si te relaja mirar el fuego compra velas y encenderla, no se... Lo que sea que se te ocurra. Que de paso investigar como relajarte hace que te conozcas mas y que tu cabeza esté pensando en otra cosa y ya eso ayuda. Eso te diría si fueras mi amiga... Como no soy tu amiga bien podes descartar todo lo que te dije y hacer lo que vos creas que necesitas. ❤️

Si estoy super de acuerdo contigo. El tema es la presión se me va a 7, la insuficiencia de una válvula cardíaca que tengo se siente el doble, la anemia me tiene re floja, hay todo un transgeneracional que yo misma trabajo y conozco y he acudido a recibir por otros terapeuta también ayuda pero parece estar pegado como con pegamento a nivel físico, justo ahora estoy frente al mar dándome amor con la brisa y el silencio 🤍🕊 Muchas gracias

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