Chicas consejos

Chicas me encuentro en una tristeza terrible y siento que me está afectando en todos los sentidos, me mantengo súper cansada me duermo en todos lados, me mantengo de un genio lo poco que duermo siento que. No descanso,e siento mal hasta como mamá pues no rindo para estar con ellos
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Muestra tu apoyo

Lamento mucho lo que te sucede. ¿Has tenido oportunidad de conversar con alguien más?

Amiga tienes que sacar cita en tu EPS con la sicóloga esas personas dan el consejo que necesitas yo te aconsejo que en verdad te aferres a dios por qué es el único que reconforte no le digo que vaya a la iglesia le digo que usted misma en su abitscion o donde usted duerma le aclame a el así hago yo cuando no puedo más le aclamo y el me ayuda pídele Haste baños para calmar tu cuerpo con canela y azúcar son baños relajante obviamente después de hacerte el baño te bañas con jabón de baño Pero es rico trata de pedir ayuda a Alguien que te asile con tus hijos recuerda que ellos no pidieron venir ha este mundo solo vinieron

Te puede servir tomar complejo B

Hacer yoga, en Youtube hay mucha herramienta que te puede servir, las terapias son la opción ideal pero busca apoyo en los canales de internet para empezar a darle solución.

A parte de los consejos antes mencionados. Acércate con un Neurólogo el te va ayudar también con medicación, porque puedes estar sufriendo de depresión o ansiedad y si te comprendon porque yo estuve igual. Pero vamos que si lo logras 🤗

Así me siento también

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