Muestra tu apoyo
Usa las bombachas que son fajas
Holaa corazones reposo absoluto por placenta previa que recomiendan hacer para no morir de aburrimiento
Tres meses aún es pronto, te prometo que puede mejorar mucho más aun. Pero podes pedir a tu kinesio amigo que te haga un diagnóstico de diastasis abdominal y te recomiende ejercicios. Por otro lado la clásica alimentación saludable ayuda mucho. Cariños mami
@Anhi eso me asusta porque ví que en ocasiones se opera, me afecta mucho el autoestima parezco de 6 meses
A mí nunca se me fue la panza y me empeoró, ahora estoy meta caminata y no hay cambios , que recomiendan... Mi hija ya tiene 5 años
@Micaela te re entiendo, yo me sentí igual y entendi que era un proceso normal, que la diastasis es una de las partes que nadie te cuenta de los embarazos pero que es la unica forma que tiene el.cuerpo de mami para sostener y adaptarse a un BB que crece.Es más fácil decirlo que hacerlo pero tenete paciencia.Elbcuerpo soporto cambios durante 9 meses, no podemos exigirle que a los 3 meses vuelva a su estado anterior. Es momento de agradecerle reconocer todo el esfuerzo y el amor que cada una de tus células pusieron para generar y mantener esa vida . Mimarte es primordial, disfrutar también....tu bebe va a crecer rápido y tu cuerpo es muy inteligente, tiene memoria de regresar. Luego delos 6 meses estarás apta para pensar en otras metas estéticas de una forma más segura. Te abrazo 🫂
A mi me quedó como adormecida la zona de abajo del ombligo, es una sensación rara, como que no tengo demasiada sensibilidad. Ya pasaron 7 meses de la cesárea y no siento que mejore eso. A alguien más le sucedió?
@Anhi gracias ❤️❤️❤️❤️
@Rocio cerca de la cicatriz? Es normal
@Micaela mas arriba la zona entre el ombligo y el pubis... Se va?
@Rocio entiendo que si, pero es normal te filetiaron como salchichón primaveral jajajajajajaja, yo lo siento también pero es lógico, con los meses ira desapareciendo
@Micaela jajaa tal cual
@Micaela me pasa ...también es normal hasta q se reconecten las fibras nerviosas q fueron cortadas en la cesárea. Para ayudar podes hacerte mensajitos suaves con una cremita o aceite luego de bañarte, hidratas la zona y ayudas a q la cicatriz y las estrías si tenés cicatricen más rápido. A mí aún me duele la zona pero vamos por 6to mes.
@Rocio perdón le contesté a Mica pero eras vos ☺️ jaja
Hola mica 👋.. también tuve cesárea y andaba todo el día fajada. Después me recomendó una profesional evitar todo alimento q te inflame y poner en práctica hipopresivos. Ya q no se recomienda ninguna actividad física que produzca mucho esfuerzo en el vientre!! En YouTube si buscas hay videos explicativos muy buenos!... Saludos ❤️