Sobrepeso

Hola comprendo, primero tienes que pensar en que el peso puede controlarse e ir eliminando poco a poco eso ha sido fruto del embarazo y las.hormonas todo irá poniéndose en su lugar el cuerpo es sabio y tienes que darle su tiempo, con buena alimentación y energía volverás a sentirte bien

En ratos me puedo convencer, pero en otros momentos, no puedo, solo me siento mal y ni energía tengo de hacer ejercicio, es como si me auto saboteara :(

Primero tienes que parar a las sobrinas de tu esposo y decirles que eso está mal decirlo, que no pueden hacer comentarios sobre el cuerpo de las personas, o decirle a tu esposo que lo hable con los papás de las niñas para que aprendan a respetar. Por otro lado, amate gordita o delgada, haz ejercicio porque quieres pero no te obsesiones con un cuerpo, lee o sigue cuentas en ig sobre body positive y verás que también es bueno habitar cuerpos que no tienen porqué ser delgados para ser lindos. Lo importante es sentirse bien contigo misma y con lo que haces

Te comprendo me siento gorda porque estoy gorda 🤣 y tengo un niño de 6 que me ama pero hoy me dijo porque sigues gordita si ya nació mi hermanita y yo plop. Y para ser honesta esperaba perder peso con la lactancia como con mi primer hijo pero yo me veo igual, y con una panza como de 5 meses. Si conozco la sensación de verte al espejo y no gustarte. Pero lo único que puedo hacer es comer más balanceado e intentar moverme un poquito más. Porque está beba fue cesárea y tampoco tengo el tiempo para ir a un gimnasio. Pero sabes prefiero disfrutar a mi nena y a mi hijo que con sus ojos de amor también me dice la verdad. Y decido que tener sobrepeso no me va a pesar.

@Fanny mi bebé también fue cesárea. Y es que ni siquiera como tanto como para estar así, la verdad no sé por qué subí así :( Estoy como 6 kg arriba de como estaba antes de embarazarme

Eres simplemente Hermosa, diste vida, alimentas a tu bebé , eso es increíble. Siempre existirá gente que habla desde su dolor o experiencias. Es algo, que debemos aprender a lidiar. Mírate al espejo y dí: Soy bendecida, Soy amada ,sonriente y hermosa. Que tú bebé vea a una mamá orgullosa y feliz de sí misma. Aquí estamos para leerte , siempre que lo necesites

Me pasa igual, en ocasiones me afecta bastante mi peso y me sorprende ver como otras mamas sin mayor esfuerzo quedan tan delgadas , me pregunto que hacen ? Con el tiempo voy aprendiendo a gustarme pero otros días me entristece no poder calmar los pensamientos y la ansiedad.