Aumento de peso
Hola chicas! Cuando tuve a mi niño subí mucho de peso y ahora mi niño tiene 3 años no he logrado bajar de peso, tengo hipotiroidismo. Me podrían dar consejos de cómo bajar de peso. Gracias!
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Muchas gracias y si tienes mucha razón!
Yo tuve un descontrol y pasaba de hiper a hipo estoy en control con un endocrinologo, y lo único que me sirve para mantener buen peso es una alimentación estricta, nada de cosas de panaderia y dulces, como muchas verduras, proteina y agua. Mi bebé tiene 3 meses y por ahora yo no me ejercito no tengo tiempo ni fuerza física para hacerlo, pero esa es cosa que sirve mucho es ir a in gym Yo se que uno quisiera una formula mágica para bajar de peso pero no la hay, es siendo consciente de que comemos.