Bajo autoestima

Hola, vengo intentando hace tanto sentirme complementamente amada por mi ,el descubrir cosas de mi marido me bajo mucho el autoestima,me dan ganas de revisar su celular siempre no quiero hacerlo el cambio mucho trata de hacerme bien siempre pero me lastimo y me cuesta dejar ir ya pasó hace meses y sigo sintiendo inseguridad,tristeza como hago para ayudarme a estar mejor no enfocarme en eso merezco sentirme bien tengo un miedo de fallarle a mi hija se supone que soy el ejemplo,tengo que tener amor propio no dejar que me falten el respeto ser segura y ni siento que haga bien eso. Algún consejo de como trabajar el amor propio en una enfocarme en mi dejar de pensar en si vuelve a fallarme