Hola yo pase por anemi antes y después de mi embarazo, pero me mandaron hierro en infeyeccion y si me ayudo bastante me sentí mejor , igual lo puedes consultar con tu doctora , todo pasa y lo mejor ahorita es ir paso a paso , todo tiene solución y solo no dejes de comer y veras que pronto vas estar como si nada . Te mandó un abrazo grande y cuídate mucho. Por que si tu estas bien , bebe también lo va estar !!
Urgentemente ve contacta una nutriologa. Ella te puede indicar vitaminas y suplementos alimenticios qué no tienen sabor y puedes estar mejor. Mi nutriologa me ayudo muchísimo. Yo tome hierro, glucerna y proteínex. Mi bebe subió de peso porque le faltaba antes de nacer Animo
Hola hermosa. Primero que nada existen muchos tipos de anemia, y por un lado se debe descartar pérdidas de sangre o pensar en la deficiencia de hierro o vitaminas del complejo b ( b9 y b12). En casonde ser por hierro o vitaminas te pueden manejar suplementos para que te sea más rápido. En cuanto a alimentos hay dos tipos de hierro pero el mejor aceptado y asimilado po el cuerpo es el hierro que está en alimentos de origen animal ( carne de res principalmente).
Cuando yo pase por anemia tomaba 2 Ensure a la semana, comía carne de res, lentejas y frijoles, espinacas acelgas y en 2 meses me recuperé, ánimo si se puede hazlo por ti y por tu bebé, aquí estoy si ocupas algo
Gracias a todas chicas, Ya me mandaron a nutrición, De igual manera me subieron la dosis de hierro, No sé que pasó solo fue en cuestión de 1 semana que todo se descontroló de nuevo, cuando se supone que todo ya iba bien y sobre todo según yo, Ya comía mejor y hasta un poco más.🥺
Lo mejor que puedes hacer también si no te pasa ña comida debes checar que sii puedes tolerar. La suplementos deben ser organicos o veganos por que tienen una carga alta que es la ideal para el organismo ya que los demás vienen sintéticos, o traen muy poca eso no lo dicen los doctores amenudo.
@Laura yo ocupo el mismo y la verdad me ayuda mucho
Cuando yo tuve anemia tomaba mucho el jugo de betabel o remolacha como la conozcan, comía caldido de frijoles, lentejas y se que a muchas no les gustan pero me ayudo muchísimo
Y los suplementos alimenticios no te ayudarían? La sopa de hígado con papá es buenisima, jugos de betabel. Recuerda que la anemia está muy cerca de la leucemia y tienes un peque por el Cual vale la pena reforzar esfuerzos