Me siento triste 😭
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Holi, yo también tuve muchos problemas para poder ir al baño, descubrí que tomar un poco de avena en hojuelas(sin nada de azúcar, sólo la avena y agua) antes de desayunar me ayudaba mucho a ir con menos dolor y más rápido, yo sentía que la hora de ir al baño era literalmente una tortura, pero tienes que tratar de relajarte porque entre más tensa estés es peor. No hagas fuerza, ni demores más de 10 minutos sentada en el baño porque eso solo provoca hemorroides o las empeora si ya se tienen. Si en esos 10 minutos no logras, no te desesperes, levántate y vuelves a intentar luego.
Trato de relajarme pero siento la presión de que llora la niña y él se desespera Como papaya ciruelas y tomo agua, pero aun así no puedo duele y más con la episiotomia😭😭
Hola hermosa, yo sé que es difícil el adaptarse, más al ser mamá primeriza h estar los dos solos, el cansancio y todo se une, todo estará bien! Te mando un abrazo y te entiendo totalmente! Para el estreñimiento dile a tu doctora que te mande unas pastillas laxantes a mi me dieron eso para que me ayudara y no me doliera aunque a mí no me dio estreñimiento, la doctora me lo recetó de una para que no tuviera que hacer fuerza, trata de hablar con tu pareja escúchalo y que él te escuche, y si se da pues hasta lloren juntos, por que cada uno está viviendo un duelo diferente, si necesitas hablar con alguien puedes escribirme estamos para apoyarnos, y nuevamente todo estará bien ❤️🩹 se que no es mucha ayuda por que aún así uno se siente agobiado pero solo vive el día a día para que no te de tan duro
Te entiendo, yo tuve cesárea de emergencia y hemorroides horribles, literalmente gritaba muy fuerte en el baño del dolor. La anestesia es la que causa que los intestinos estén dormidos por días, no dejes de ser constante con todo lo que tomas y eventualmente el cuerpo regresará a la normalidad. Yo tuve que tomar laxante para poder ir la primera vez (no estaba lactando, mi bebé estuvo en UCINEO por más de un mes)
Ay si, el estreñimiento sobretodo en los primeros días es lo más horrible A mí me dió muy feo durante el embarazo y mi ginecólogo me recetó senosidos AB, es compatible con el embarazo y la.lactancia y es natural, no te da chorro, solo ayuda a que puedas hacer de una forma más fácil, te lo recomiendo mucho, solo es una pastilla al día, de preferencia en la noche Igual trata de tomar mucha agua y comer papaya ahorita que no puedes cocinar te y eso Recuerda que los primeros días son los más difíciles, pronto te irás acoplando mejor y podrás hacer más cosas, paciencia, habla con tu pareja y pídele paciencia también, dile que sabes que se esfuerza, pero que estás pasando por muchas cosad tanto físicas como emocionales y es muy difícil Te mando un abrazo
Chica calmate y ve las cosas como son. Tu pareja te está ayudando y echando la mano. No puedes ir al baño busca un buen doctor y que te mande algo, si no mientras agiolax. De verdad se agradecida con que compartan labores del hogar y te lleven de comer. Un consejo todo lo que te regalen acéptalo, comida, ropa, detalles. Ese $ q le puedes ahorrar se lo puede gastar en tonterías o con otra 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️. Trata de relajarte y disfrutar a tu nena, es pesadísimo si, pero no imposible
Es normal que estén así los primeros días poco a poco se irán adaptando, encuentra el momento indicado para hablar con el y hazle entender por lo que estás pasando. Yo también sufrí de estreñimiento se da también por estrés, intenta salir a caminar y mucha agüita Te abrazo a la distancia 💗
Los primeros meses son dificiles en lo que todo se va acomodando pero debes ver que tr esta ayudando muchisimo tu esposo y te recomiendo que hables con tu ginecólogo para que te de laxantes a mi me los dieron y me ayudaron mucho
Hola 👋 yo estuve casi dos semanas sin hacer del baño, pero ayudo mucho el jugo de papaya con su misma cáscara con ciruela pasa sin el hueso, molerlo en la licuadora y listo un excelente laxante natural, además procura tomar mucha agua.
Toma metamucil
Chicas gracias por su consejos y por tomarse un minuto de su tiempo para leerme gracias 💕🙏🏻
Hola!! Intenta comer papaya, yo cuando dí a luz tomé un par de laxantes porque tampoco pude hacer por al menos una semana, intenta tomar mucha agua y algún té. Y mucha paciencia, los primeros meses son los más complicados pero todo se va a ir acomodando poco a poco (: