Culpable

Hola 😞 Vengo a expresarme, me siento tan triste, culpable, mala madre, insuficiente. Estoy pasando un momento muy bajo en mi salud mental, estoy maternando prácticamente sola, el papá de mi hija hace lo que "puede" el casi no me apoya en ningún aspecto. Por motivos de salud no he podido trabajar, mi bebé tiene 6 meses, tengo depresion y ansiedad postparto. Tengo el apoyo económico de mi papá pero el coste es que el sea bastante cruel conmigo y comprendo que yo tendría que estar resolviendo mi vida, me siento tan inútil, que nunca debí ser madre porque soy lo peor para mi hijita, me duele ser tan ineficiente para ella porque ella es lo más bello y sublime en mi vida, ella me ha dado demasiado y yo por mas qué me esfuerzo no logro ser ni la mitad de lo que ella merece. Tengo muchos meses con este pensamiento pero desde hace poco se ha intensificado. Me siento totalmente sola. Este día fue especialmente difícil. Siento vergüenza de mi misma porque me veo como algo tan insignificante y luego veo a mi bebé como el sol que ilumina la oscuridad de mi alma, ella no merece alguien tan perdida. Duele, duele mucho, duele tanto que cuesta respirar. Gracias a todas por leerme.
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La depresión es lo peor que una persona puede experimentar, y viene acompañado siempre de pensamientos de insuficiencia pero creeme que para tuu bebé eres todo, ella te ama y sinceramente ella no ve si el papá ayuda o no, claro que debes hablar con el y dejar lo que necesitas en claro por qué es responsabilidad de los 2, y la nena ya está más grande y necesita más cuidados, ahora es importante que trates esa depresión por qué si es algo urgente que si no lo haces ahorita empeorará y después no podrás hacer nada por la misma tristeza o Distimia que es cuando ya lleva bastante tiempo, y no solo te afectará a ti si no al cuidado que le des a tu bebé aún que tú no quieras, muchos psicólogos cobran carisimo y entiendo que por eso muchas veces no lo vemos como opción, pero en mi experiencia puedo decirte que en línea o en internet puedes encontrar psicólogos que ayudan y cobran muy barato, si necesitas te puedo dar el número de una que es en línea y que al menos a mi me sirvió

No eres culpable de nada, eres muy buena mamá y un día estarás completamente sana y estos dias los recordaras como una etapa, animooo!!

Eso suele pasar, yo pasé lo mismo, hasta lloraba, pero tienes que seguir adelante porque tú angelito te necesita fuerte

No eres insuficiente, es la depresión hablando por ti Todas venimos sin saber cómo es esto y es normal que te sientas "inútil" y que no haces nada, pero el simple hecho de que estés con tu bebé día a día cuidando lo,.criandolo, alimentándolo, eso es hacer demasiado, le estás guiando por la vida a un pequeño ser Ya vendrán tiempos mejores, dónde sea más independiente y puedas salir a trabajar Cuida mucho tu salud mental y busca ayuda en terapia, para que puedas ser una mucho mejor madre de lo que estoy segura que ya eres ❤️

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