Será depresión post parto o inicios de que me quiere dar?

La verdad es que me siento triste, estresada y cansada, por las noches casi no duermo, mi bebé se despierta llorando literalmente aveces de la nada, ella es lme y alimentación complementaria, en el día esta igual, si me le despegó un solo minuto se da cuenta no me deja hacer absolutamente nada😪, a llegado al punto que ni bañarme, más que solo cuando está mi esposo en casa es cuando me puedo bañar mientras el me la cuida, me veo al espejo y me agüita bien feo verme toda dejada desareglada....y bueno si les cuento como tengo las pocas uñas que me quedan..... Todo el día estoy cansada con sueño y sin ganas de nada, y bueno mi vida social solo es mi marido. Y aveces hablar con las familia de él o mensajes con mi hermano.... Mi bebé tiene casi 10m, pensé que eso era algo que ya no me podía dar por el tiempo... Amo a mi bebé, amo ser mamá.... Pero también quisiera aunque sea dormir tantito... No sé si alguna se siente igual o no se si yo esté mal. Me siento mal por que aveces me siento mala madre😪 pero siempre e sido una mujer que trabaja y no depende de nadie... Y pues de pasar a eso a ser ama de casa y mamá..... Y que mi vida social solo sea mi esposo, el trabaja 12 hrs de noche y aveces va tiempo extra, casi no salimos, y bueno.... El aveces se la pasa dormido sus descansos.... Me ayuda muchísimo en la casa, yo a lo único que me dedico es a hacer de comer, lavar trastes y cuidar a mi bebé, pero no se ya me sentí mal por que me siento la peor mamá del mundo 😪

Muestra tu apoyo

Hola! Sí suena a depresión posparto. No necesariamente da justo después del parto, puede dar meses después. Yo pasé por algo similar y estuve en terapia y me ayudó bastante. Como se me complicaba ir presencial, estuve en línea. Si pudieras iniciar terapia, sería lo mejor. Las mías eran 1 vez por semana, costaban menos de 300 pesos cada sesión. Si te interesa, me mandas mensajito y te paso la info. Y no eres mala madre, solo que es un cambio muy grande, añádele el tema hormonal y el cansancio... También sería bueno que busques tener un grupo de apoyo además de tu esposo. No sé si tus papás o suegros pudieran ayudarte aunque sea un ratito, o bien, tal vez buscar alguna guardería que puedas llevar a tu bebé por unas cuantas horas, no tiene que ser todo el día.

Si yo lo pasé a las 8.5 meses fue a peor. Terapia hice y ya estoy mejor. No te desanimes se sale más fuerte al final pero asegúrate coger terapia porque solo no se va a ir ❤️

Guadalupe, la depresión pos parto puede dar hasta dos años después de haber dado a luz. Parece que estás muy agotada y con la motivación baja, lo mejor es que busques a un terapeuta, no queremos que afecte tu salud física también. Y tu y tu bebé te requiere sana 🙏✨

Hola, me parece que hacer de comer, lavar trastes y cuidar a tu bebé ya es demasiado. Estás trabajando demasiado y requieres de una red de apoyo. Si consideras que ser LME y/o otras tareas de crianza te están costando tu salud mental necesitas pedir ayuda. Dile a tu pareja que la busque por ti. Necesitas socializar con amigas y tener una red de apoyo. De verdad te abrazo. Yo he tenido red de apoyo y apoyo y aun así me he sentido igual que tú. Que busquen ayuda Para ti.

Hola Guadalupe todas pasamos por esto no estás sola mira el lado positivo mi marido ni me ayudaba en la casa jeje es complicado con un bebe, tienes que dormir siempre que lo hace tu bebé no te pongas hacer cosas de la casa porque no descansas no se cuánto tiempo tiene tu bebé pero el primer el cuerpo nesecitas recuperación total es como corre una maratón el parir así me lo dijo mi partera! Yo sentía como a los 3 meses como las hormonas se ponían locas adentro de mi, me sentía desorientada en el espacio y tiempo jeje está loco es como estar bien drogado jajaja el posparto es loco, son realmente hormonas muy locas se está limpiando el cuerpo por eso se siente así pero no te dejes caer es un tiempo y luego pasa, a mí me ayudaba mucho salier a pasear diario una o dos horas con mi bebé dónde sea al parque al supermercado donde sea! Para que sepas yo soy extranjera y tuve a mi bebé en México y no tengo a nadie ni amigas, sos fuerte lo vas a lograr

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